Welcher Vagina-Typ altert am ehesten?

Was Frauen am meisten fürchten, ist, die Liebe ihres Mannes zu verlieren, wenn der Sex nicht harmonisch verläuft. Ein wichtiger Grund dafür ist, dass Frauen sich entspannen und Männer die Lust verlieren.

Frauen, deren Vagina am schnellsten altert

1. Frauen mittleren und höheren Alters über 40 Jahre

Die Vagina altert auf natürliche Weise, die Funktion der Eierstöcke lässt allmählich nach und die Menge an Östrogen nimmt ab, was zu einem Nachlassen der Muskelspannung, einer Atrophie der Schleimhäute und einer Erschlaffung, Trockenheit und mangelnder Elastizität der Vagina führt.

2. Frauen, die entbunden haben

Von der Schwangerschaft bis zur Geburt dehnt sich die Vagina einer Frau auf das Hundertfache ihrer maximalen Größe aus. Insbesondere bei Geburtsverletzungen durch natürliche Geburten, Vaginalverletzungen durch eingeleitete Wehen während der Schwangerschaft und Mehrlingsgeburten werden die elastischen Fasern in der Vagina vollständig zerstört.

3. Frauen mit einer sexuellen Vorgeschichte von mehr als drei Jahren

Wenn Frauen das 30. Lebensjahr vollendet haben oder seit mehr als drei Jahren sexuell aktiv sind, wird ihre Vagina aufgrund des Alterns und der häufigen Dehnung lockerer. Die Vagina wird locker und weit, die Stimulationsreaktion lässt nach und die Sekretion der Vaginalwände nimmt ab, was sich unmittelbar auf die Qualität des Geschlechtsverkehrs für beide Partner auswirkt.

4. Frauen, die sich einer chirurgischen oder medikamentösen Abtreibung unterzogen haben

In der Frühschwangerschaft beginnen sich die Vaginal- und Beckenmuskeln einer Frau zu entspannen. Bei einem chirurgischen oder medikamentösen Schwangerschaftsabbruch dehnt sich die Vagina aus und ihre Elastizität nimmt ab. Gewebe, das nach der Operation nicht ausgeschieden werden kann, verbleibt in den Vaginalfalten und im hinteren Scheidengewölbe und dehnt die Innenwand der Vagina.

Wie: Straffen Sie Ihre Vagina

Atmen Sie jeden Morgen und Abend an einem Ort mit frischer Luft tief ein und halten Sie die Luft an. Ziehen Sie gleichzeitig Ihren Anus zusammen, als ob Sie den Stuhlgang oder das Wasserlassen zurückhalten würden, und wiederholen Sie dies über 100 Mal. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, können Sie es in Ihrem täglichen Leben tun. Es spielt keine Rolle, wie oft Sie es tun. Sie können die oben genannten Übungen machen, wann immer Sie Zeit haben. Nach einer gewissen Trainingszeit wird sich die Spannung der Beckenmuskulatur deutlich verbessern, die Muskeln rund um die Vagina werden praller und kräftiger und eine vaginale Erschlaffung kann ohne Medikamente geheilt werden.

Auch das Training „Unterbrochenes Wasserlassen“ im Ausland kann die Spannung der Muskeln rund um die Vagina verbessern. Die Methode lautet: Führen Sie beim Wasserlassen Übungen zum unterbrochenen Wasserlassen durch, halten Sie den Urinstrahl an, wenn Sie mit dem Wasserlassen halb fertig sind, und setzen Sie dann nach einer kurzen Pause das Wasserlassen fort. Wiederholen Sie diesen Vorgang. Nach einer gewissen Trainingsdauer erhöht sich die Muskelspannung um die Vagina und die Vagina wird enger.

Ergänzung: Tägliches Gesundheitswissen für die Vagina der Frau

Wie reinigt man seine Vagina?

Legen Sie sich ein eigenes spezielles Reinigungsbecken, Reinigungsutensilien und Handtücher bereit. Reinigungsutensilien sollten vor dem Gebrauch gewaschen werden und Handtücher sollten nach dem Gebrauch in der Sonne oder an einem belüfteten Ort getrocknet werden. Am besten setzen Sie sie der Sonne aus, um die Sterilisation und Desinfektion zu erleichtern. Da Handtücher längere Zeit nicht dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, besteht bei ihnen die Gefahr der Vermehrung von Bakterien und Pilzen.

Waschen Sie die Vulva mit warmem Wasser. Wenn Sie Seife verwenden müssen, wählen Sie eine weniger reizende Babybadeseife, um Hautreizungen zu vermeiden.

Nach dem Stuhlgang wischen Sie den After von vorne nach hinten mit Toilettenpapier sauber und gewöhnen Sie sich am besten an, ihn mit warmem Wasser zu waschen bzw. auszuspülen. Wenn sie nicht abgewischt werden, bleiben Kotflecken am After zurück und verunreinigen die Unterwäsche. Die in den Kotflecken enthaltenen Darmbakterien nutzen die Gelegenheit, in die Vagina einzudringen und Entzündungen zu verursachen.

Waschen Sie die Vulva während der Menstruation häufig mit warmem Wasser und wechseln Sie die Damenbinden häufig, um zu verhindern, dass Blutflecken zu einem Nährboden für Bakterien werden. Verwenden Sie beim Reinigen keine stark alkalischen Seifen oder Chemikalien wie Kaliumpermanganat, um das normale saure Milieu der Vagina nicht zu verändern.