Patienten mit Ischias sollten ihre Bewegungstherapie verstehen

Patienten mit Ischias sind immer hilflos. Diese Krankheit beeinträchtigt das Leben des Patienten erheblich und schadet auch seinem Körper. Vielen Patienten ist die Bewegungstherapie bei Ischialgie jedoch nicht bekannt, was zu einer Verschlechterung des Zustands während der Behandlung führen kann. Daher muss jeder die Bewegungstherapie bei Ischias verstehen, um die Krankheit besser kontrollieren zu können. Werfen wir einen Blick auf einige der Bewegungstherapien, die zur Behandlung von Ischias eingesetzt werden können.

Die Bewegungstherapie bei Ischias umfasst:

1. Abwechselnde Übung zum Anheben der gestreckten Beine. Legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie abwechselnd Ihr linkes und rechtes Bein und heben Sie diese an. Durch regelmäßiges Training kann der Hebewinkel schrittweise erhöht werden. Diese Art der Bewegungstherapie bei Ischias ist relativ effektiv.

2. Radfahren. Legen Sie sich auf den Rücken und treten Sie mit den unteren Gliedmaßen abwechselnd in die Pedale, als ob Sie Fahrrad fahren würden. Die Trittfrequenz kann dabei schrittweise erhöht werden. Dies ist auch eine der Bewegungstherapien bei Ischias.

3. Schwingen Sie Ihre Beine nach links und rechts. Stellen Sie sich mit den Händen an die Wand und schwingen Sie die Beine abwechselnd nach links und rechts, ohne dass die Füße den Boden berühren. Dies ist auch eine der Bewegungstherapien bei Ischias.

Bei den oben genannten Inhalten handelt es sich um die Bewegungstherapie bei Ischias. Ich hoffe, dass es jeder nach und nach verstehen kann. Solange Patienten diese Bewegungstherapien gegen Ischias kennen, können sie ihre Symptome besser lindern und ihre körperliche Genesung beschleunigen. Wenn Sie also möchten, dass sich Ihre Patienten schnell erholen, denken Sie bitte an die oben erwähnte Bewegungstherapie bei Ischialgie. Abschließend wünsche ich allen Patienten eine schnelle Genesung.