Die Prävention von Wirbelsäulendeformationen sollte bereits im Kindesalter beginnen

Wirbelsäulendeformationen entstehen meist schon im Kindesalter und beeinträchtigen die Entwicklung des Kindes erheblich. Daher ist es sehr wichtig, Wirbelsäulendeformationen vorzubeugen . Hier stellen wir Ihnen entsprechende Präventionsmaßnahmen vor.

1. Lassen Sie Ihr Baby nicht zu früh sitzen. Manche Mütter sind sich dieser Situation nicht bewusst und wickeln das Baby, wenn es erst drei bis vier Monate alt ist, in eine Decke und lassen es mehrere Stunden lang aufrecht sitzen. Wenn das Baby über einen längeren Zeitraum in derselben Haltung sitzt, sind die Muskeln um die Wirbelsäule nicht stark genug und ermüden schnell, sodass sie den Körper nicht mehr stützen können. Dies kann leicht zu einer Wirbelsäulenverkrümmung führen.

2. Das Baby sollte in der richtigen Haltung sitzen. Er sollte beim Schreiben oder Lesen aufrecht sitzen und nicht mit schiefem Körper auf dem Tisch liegen. Gleichzeitig sollte er seine Position ändern und sich entsprechend ausruhen, um einer Skoliose vorzubeugen. Dies ist eine vorbeugende Maßnahme gegen Wirbelsäulendeformationen.

3. Die Höhe des Tisches und Stuhls sollte für das Lernen des Babys angemessen sein. Insbesondere sollten Erzieherinnen und Erzieher auch die von den Babys genutzten Tische und Stühle genau beobachten und bei Bedarf entsprechende Anpassungen vornehmen.

4. Viele Eltern schicken ihre Babys in spezielle Kurse wie Tanzkurse, Tischtenniskurse usw., weil sie glauben, dass dies die körperliche Fitness des Babys fördern und seinen Körper aufrechter machen kann. Die wenigsten Menschen wissen, dass im Unterricht dieser Sonderklassen umfassende Überlegungen erforderlich sind, um den notwendigen Schutz angesichts der unreifen körperlichen Merkmale von Grund- und Sekundarschülern zu gewährleisten. Im Tischtennis ist beispielsweise Skoliose die häufigste „Berufskrankheit“. Auch das Beibehalten einer bestimmten Tanzhaltung über einen längeren Zeitraum kann zu Skoliose führen.

Das Obige ist eine Einführung in die Vorbeugung von Wirbelsäulendeformationen. Ich hoffe, dass jeder der täglichen Präventionsarbeit Aufmerksamkeit schenkt. Wenn Sie mehr über Wirbelsäulendeformationen erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an einen Online-Experten.