Stellen Sie einige Faktoren vor, die Osteoporose verursachen

Osteoporose kommt im Leben sehr häufig vor. Um Osteoporose vollständig behandeln zu können, müssen wir zunächst die Ursache der Osteoporose verstehen. Was sind also die Ursachen von Osteoporose ? Nachfolgend finden Sie ausführliche Antworten der entsprechenden Experten.

1. Rauchen: Rauchen ist ein Faktor für Osteoporose. Rauchen beeinträchtigt vor allem die Dichte der äußeren Schicht des Skeletts, also der Kortikalis, und am stärksten ist der Hüftknochen betroffen. Die Hüftknochendichte von Rauchern ist im Allgemeinen um mehr als 5 % geringer als die von Nichtrauchern. Darüber hinaus sind Frauen, die Passivrauch einatmen, anfällig für Osteoporose.

2. Übermäßiger Salzkonsum: Übermäßiger Salzkonsum erhöht nicht nur das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sondern kann auch zu Osteoporose führen. Das Natrium im menschlichen Körper wird über die Nieren mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden, gleichzeitig wird auch Kalzium aufgenommen. Je mehr Natrium der Körper ausscheiden muss, desto mehr Kalzium verbraucht er, was sich letztendlich auf den für gesunde Knochen notwendigen Kalziumbedarf auswirkt.

3. Übermäßiger Schokoladenkonsum: Der Faktor Osteoporose kann darin liegen, dass Schokolade Oxalat und Zucker enthält. Oxalat verringert die Kalziumaufnahme, während Zucker mit dem Kalziumstoffwechsel zusammenhängt. Kalzium spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Knochen.

4. Kaffee und Tee: Einige Studien haben ergeben, dass übermäßiger Kaffee- und Teekonsum die Kalziumausscheidung fördern und zu Osteoporose führen kann. Darüber hinaus fallen auch phosphorhaltige Cola-Getränke in diese Kategorie, eine übermäßige Aufnahme sollte möglichst vermieden werden.

Das Obige ist eine Einführung in die Ursachen der Osteoporose. Ich glaube, jeder sollte ein gewisses Verständnis von Osteoporose haben. Wenn Sie mehr über Osteoporose erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an einen Online-Experten.