Experten analysieren die Ursachen chronischer Lendenmuskelzerrungen

Ich glaube, jeder sollte über die Überlastung der Lendenmuskulatur Bescheid wissen. Eine chronische Lendenmuskelzerrung ist eine relativ häufige Form. Was sind also die Ursachen einer chronischen Lendenmuskelzerrung ? Nachfolgend finden Sie ausführliche Antworten der entsprechenden Experten.

(1) Unsachgemäße Arbeit und Ruhe sind eine der Ursachen für chronische Überlastungen der Lendenmuskulatur. Langfristige Tätigkeiten oder Arbeiten mit gebeugtem Oberkörper führen zu einer schlechten Haltung der Taille, was wiederum zu unregelmäßigen Muskel- und Knochenbewegungen führt, die Muskeln und Faszien der Taille und des Rückens schädigt, Blutstauungen verursacht und eine chronische Überlastung der Lendenmuskulatur zur Folge hat.

(2) Die Ursache einer chronischen Lendenmuskelzerrung hängt mit dem Alter und körperlicher Schwäche zusammen. Aufgrund des Alters kommt es zu Leber- und Nierenschwäche, die Vitalität ist unzureichend, der Qi- und Blutkreislauf ist gestört und es kommt zu degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule, die eine chronische Überlastung der Lendenmuskulatur verursachen.

(3) Eine Verletzung, die nicht richtig behandelt wird und dann durch äußere Krankheitserreger verursacht wird. Wenn nach einer akuten Lendenwirbelverletzung keine rechtzeitige und richtige Behandlung erfolgt und der Zustand lange Zeit hinausgezögert wird, z. B. durch Schwitzen im Wind oder Liegen im Tau zur Abkühlung, führt dies zum Eindringen von äußerem Übel, das lange nicht verschwindet, und die Schäden an Sehnen und Knochen werden schwerwiegender, was zu einer Zerrung der Lendenmuskulatur führt.

Das Obige ist eine Einführung in die Ursachen einer chronischen Lendenmuskelzerrung. Ich glaube, jeder sollte ein gewisses Verständnis für die Belastung der Lendenmuskulatur haben. Wenn Sie mehr über die Zerrung der Lendenmuskulatur erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an einen Online-Experten.