Unachtsames Essen und Trinken kann Hämorrhoiden verursachen

Unvorsichtiges Essen und Trinken kann Hämorrhoiden verursachen. Die häufigsten Nahrungsmittel sind Alkohol und scharfe Speisen. Was sind also die anderen Ursachen für Hämorrhoiden ? Viele Leute wissen nicht viel darüber. Lassen wir uns von den kompetenten Experten die Ursachen von Hämorrhoiden erklären.

Zu den Ursachen von Hämorrhoiden gehören im Allgemeinen die folgenden:

1. Langes Stillsitzen, Hocken oder Stehen oder das zu lange Verharren in einer einzigen Haltung kann leicht zu Hämorrhoiden führen. Aus diesem Grund sollten Büroangestellte nach jeweils 45–60 Minuten Sitzen für 10 Minuten aufstehen und sich bewegen. Wer lange in der Hocke sitzt, sollte jede halbe Stunde kurz aufstehen oder sitzen, und wer lange steht, sollte jede Stunde 10 Minuten sitzen.

2. Mag scharfes Essen und Trinken. Scharfes Essen und Alkoholkonsum können eine Verstopfung der Analhöhlen und Hämorrhoidenblutungen verursachen. Mediziner haben festgestellt, dass viele Patienten mit blutigem Stuhl nach dem Konsum großer Mengen Alkohol und dem Verzehr scharfer Speisen Blutungen bekommen. Daher sollte jeder auf die Ursache von Hämorrhoiden achten.

3. Kein oder nur sehr wenig Gemüse und Obst zu essen und nur fein verarbeitete Lebensmittel zu essen, sind die Ursachen für Hämorrhoiden. Eine Ernährung mit hohem Rohfaseranteil kann die Darmmotilität fördern und Verstopfung, Blinddarmkrebs und Hämorrhoiden vorbeugen. Russischen Wissenschaftlern zufolge ist es für jeden Menschen am besten, täglich 500 Gramm frisches Gemüse zu essen.

4. Zu wenig Wasser trinken. Zu wenig Wasser zu trinken kann zu trockenem Stuhl und Verstopfung führen, was ebenfalls eine Ursache für Hämorrhoiden ist. Wissenschaftler gehen mittlerweile davon aus, dass das Trinken von 8 Gläsern Wasser pro Tag ideal ist und zur Vorbeugung und Behandlung von trockenem Stuhl und Hämorrhoiden beitragen kann. Es muss darauf hingewiesen werden, dass es nicht ratsam ist, zu starken Tee zu trinken, da dieser sonst negative Auswirkungen auf den Körper hat.

7. Nicht auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten. Äußere Hämorrhoiden, thrombosierte äußere Hämorrhoiden, inkarzerierte Hämorrhoiden und innere Hämorrhoidenblutungen treten bei Patienten auf, die übermüdet sind, lange Strecken zurücklegen und sich nicht ausreichend ausruhen, was ebenfalls die Ursache für Hämorrhoiden ist.

Oben finden Sie die Erklärungen von Experten zur Ursache von Hämorrhoiden. Ich hoffe, es kann Ihnen bei der Beantwortung Ihrer Frage helfen. Experten weisen darauf hin, dass, wenn sich die Art der Erkrankung nicht feststellen lässt, der beste Weg darin besteht, zur Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen. Nehmen Sie nicht willkürlich und nach eigenem Ermessen Medikamente ein, da dies Ihren Zustand verschlimmern oder andere Krankheiten verursachen kann.