Experten informieren uns über die Präventionsmaßnahmen für Frakturen bei älteren Menschen

Mit zunehmendem Alter werden die Knochen porös und versehentliche Stürze und Verletzungen können leicht zu Knochenbrüchen führen. Deshalb müssen ältere Menschen gut darauf achten, Knochenbrüchen vorzubeugen . Hier stellen wir Ihnen entsprechende Präventionsmaßnahmen vor.

Bei Menschen über 40 beginnt die Krankheit Osteoporose, die bei Frauen schwerwiegender ist als bei Männern. Dies gilt insbesondere für Frauen nach der Menopause, die aufgrund eines endokrinen Ungleichgewichts an schwererer Osteoporose leiden. Was ist Osteoporose? Dies bedeutet, dass die Knochenregenerationsrate geringer ist als die Stoffwechselverlustrate. Unterernährung, Proteinmangel, Bewegungsmangel, lange Bettruhe, langfristige Gipsfixierung, endokrines (hormonelles) Ungleichgewicht, Rauchen, Alkoholkonsum usw. verringern die Kalziumaufnahme und führen zu Osteoporose. Solche Menschen erleiden Knochenbrüche, sobald sie der geringsten äußeren Krafteinwirkung ausgesetzt sind.

Was Unfälle angeht, sind die Bewegungen älterer Menschen langsam und ihre Anpassungsfähigkeit und Koordination der Gliedmaßenbewegungen ist unzureichend. Wenn sie zusätzlich einen Schlaganfall oder Herz- oder Nierenprobleme erleiden und keine Familie haben, die sich um sie kümmert, besteht ein höheres Unfall- und Sturzrisiko. Daher sollten im häuslichen Leben die Böden von Badezimmern und Toiletten trocken gehalten werden, Schuhe mit groben Sohlen getragen werden, die Schwellen nicht zu hoch sein und es sollte immer jemand da sein, der sich um sie kümmert, um Unfälle zu vermeiden. Dies ist eine vorbeugende Maßnahme gegen Knochenbrüche.

Das Obige ist eine Einführung in die Frakturprävention. Um das Auftreten von Frakturen zu vermeiden, muss die Frakturprävention bereits im Alltag beginnen. Wenn Sie mehr über Frakturen erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an Online-Experten.