Die Ursache für Hämorrhoiden kann durch den Verzehr von weniger Obst verursacht werden

Die Ursache für Hämorrhoiden kann ein geringerer Obstkonsum sein. Die Ernährung der modernen Menschen ist unregelmäßig und viele Kinder neigen dazu, wählerische Esser zu sein. Tatsächlich gibt es viele Ursachen für Hämorrhoiden. Lassen Sie sich von Experten erklären, was die Ursachen für Hämorrhoiden sind.

Die Hauptursachen für Hämorrhoiden sind folgende:

1. Stillsitzen, langes Hocken oder Stehen oder das zu lange Verharren in einer einzigen Haltung sind die Ursachen für Hämorrhoiden. Aus diesem Grund sollten Büroangestellte nach jeweils 45–60 Minuten Sitzen für 10 Minuten aufstehen und sich bewegen. Wer lange in der Hocke sitzt, sollte jede halbe Stunde kurz aufstehen oder sitzen, und wer lange steht, sollte jede Stunde 10 Minuten sitzen.

2. Mag scharfes Essen und Trinken. Scharfes Essen und Alkoholkonsum können eine Verstopfung der Analhöhlen und Hämorrhoidenblutungen verursachen. Mediziner haben festgestellt, dass viele Patienten mit blutigem Stuhl nach dem Konsum großer Mengen Alkohol und dem Verzehr scharfer Speisen Blutungen bekommen. Daher sollte jeder auf die Ursache von Hämorrhoiden achten.

3. Kein oder nur sehr wenig Gemüse und Obst zu essen und nur fein verarbeitete Lebensmittel zu essen, sind die Ursachen für Hämorrhoiden. Eine Ernährung mit hohem Rohfaseranteil kann die Darmmotilität fördern und Verstopfung, Blinddarmkrebs und Hämorrhoiden vorbeugen. Russischen Wissenschaftlern zufolge ist es für jeden Menschen am besten, täglich 500 Gramm frisches Gemüse zu essen.

4. Zu wenig Wasser trinken. Zu wenig Wasser zu trinken kann zu trockenem Stuhl und Verstopfung führen, beides Ursachen für Hämorrhoiden. Wissenschaftler gehen mittlerweile davon aus, dass das Trinken von 8 Gläsern Wasser pro Tag ideal ist und zur Vorbeugung und Behandlung von trockenem Stuhl und Hämorrhoiden beitragen kann. Es muss darauf hingewiesen werden, dass es nicht ratsam ist, zu starken Tee zu trinken, da dieser sonst negative Auswirkungen auf den Körper hat.

7. Eine weitere Ursache für Hämorrhoiden ist, dass man nicht auf das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe achtet. Äußere Hämorrhoiden, thrombosierte äußere Hämorrhoiden, inkarzerierte Hämorrhoiden und innere Hämorrhoidenblutungen treten bei Patienten auf, die übermüdet sind oder lange Strecken zurücklegen und sich nicht ausreichend ausruhen können, was zur Ursache von Hämorrhoiden wird.

Oben finden Sie die Erklärungen von Experten zur Ursache von Hämorrhoiden. Ich hoffe, es kann Ihnen bei der Beantwortung Ihrer Frage helfen. Experten gehen davon aus, dass manche Krankheiten keine Frühsymptome aufweisen oder nicht offensichtlich sind. Für Ihre Gesundheit ist es am besten, sich regelmäßig untersuchen zu lassen, die Krankheit frühzeitig zu erkennen und die richtigen Medikamente zu verschreiben.