Gesundheitsvorsorge bei Sehnenscheidenentzündung im Alltag

Was ist eine Sehnenscheidenentzündung? Viele Menschen wissen tatsächlich nichts über Sehnenscheidenentzündungen. Tatsächlich tritt eine Sehnenscheidenentzündung hauptsächlich in der Sehnenscheide der Finger auf. Wie sollten wir uns also um uns selbst kümmern, wenn wir an einer Sehnenscheidenentzündung leiden? Lassen Sie uns im folgenden Artikel die Behandlungsmaßnahmen bei einer Sehnenscheidenentzündung untersuchen.

1. Patienten mit Sehnenscheidenentzündung sollten bei Hausarbeiten wie Wäschewaschen, Kochen, Pulloverstricken, Putzen usw. auf die richtige Haltung ihrer Finger und Handgelenke achten und ein übermäßiges Beugen oder Strecken der Finger und Handgelenke vermeiden. heben Sie keine zu schweren Gegenstände; und wenden Sie keine übermäßige Kraft auf die Finger und Handgelenke an. Dies ist eine der Pflegemaßnahmen bei einer Sehnenentzündung.

2. Bei der Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung ist darauf zu achten, dass die Dauer der Behandlung nicht zu lang ist. Nach der Arbeit sollten Patienten mit einer Sehnenscheidenentzündung ihre Finger und Handgelenke reiben und anschließend ihre Hände in heißes Wasser legen.

3. Patienten mit Sehnenscheidenentzündung sollten beim Wäschewaschen im Winter warmes Wasser verwenden. Beim Schneefegen nach einem Schneefall sollten Sie außerdem Baumwollhandschuhe tragen. Bei der Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung sollten Sie kalte Hände vermeiden.

4. Wer lange am Schreibtisch arbeitet, sollte auf die richtige Arbeitshaltung achten, beide Hände im Gleichgewicht halten und die Handgelenke an Gegenständen anliegen lassen, anstatt sie in der Luft hängen zu lassen. Dies ist auch eine Pflegemaßnahme bei einer Sehnenscheidenentzündung.

5. Wenn Patienten mit einer Sehnenscheidenentzündung eine Ermüdung in ihren Gelenken verspüren, können sie ein heißes Bad nehmen, um ihre verspannten Muskeln zu entspannen, oder heiße Kompressen auf die schmerzenden Stellen auflegen.

Oben finden Sie eine konkrete Beschreibung der Behandlungsmaßnahmen bei einer Sehnenscheidenentzündung. Ich hoffe, dass es allen dabei helfen kann, das Wissen über Sehnenscheidenentzündungen zu verstehen und sie rechtzeitig zu heilen. Wenn Sie weitere Fragen zur Sehnenscheidenentzündung haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur Sehnenscheidenentzündung unter http://www..com.cn/guke/jqy/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.