Welche Vorbeugungs- und Behandlungsmethoden gibt es bei Harnsteinen?

Harnsteine ​​sind eine sehr häufige Erkrankung und eine häufige Erkrankung im Leben. Mit der Verbesserung der Lebensqualität der Menschen steigt auch die Zahl der Fälle dieser Krankheit. Aus diesem Grund dürfen Harnsteine ​​im Interesse der Gesundheit der Menschen nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Welche Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Harnsteinen gibt es?

Durch entsprechende Bewegung nach dem Wassertrinken, wie Seilspringen und Gymnastik, kann der Entstehung von Steinen vorgebeugt werden. Längerfristige Inaktivität kann die Wahrscheinlichkeit der Ausfällung von Kristallbestandteilen im Urin erhöhen und die Bildung von Steinen erleichtern. Die Häufigkeit von Harnsteinen bei Patienten, die lange Zeit bettlägerig waren, beträgt 2 bis 3 %, bei gelähmten Patienten ist die Häufigkeit sogar noch höher. Daher sollten diese Patienten dazu angehalten werden, sich mehr zu bewegen oder sich häufig umzudrehen, um die Knochenentkalkung zu verringern und den Harnabfluss zu fördern. Körperliche Aktivität kann den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen. Patienten mit Harnsteinen sollten daher ihr Aktivitätsniveau entsprechend steigern und einen umsetzbaren Trainingsplan entwickeln, der auf ihrer körperlichen Verfassung basiert. Die Aktivitäten können je nach Umgebung und eigener körperlicher Verfassung bestimmt werden. Einfaches Springen, Laufen, Treppensteigen, Gymnastik und das Schlagen der Hüfte und des Rückens mit den Handflächen tragen dazu bei, dass die Steine ​​nach unten wandern oder sogar ausgeschieden werden. Patienten mit Harnsteinen und ihre Angehörigen sollten niemals glauben, dass mehr Bettruhe und mehr Ruhe sich positiv auf den Zustand der Harnsteine ​​auswirken. Kurz gesagt: Für Patienten mit Harnsteinen ist Bewegung von Vorteil.

Ernährungsumstellung. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, achten Sie auf Ernährungsumstellungen und vermeiden Sie wählerisches Essen. Begrenzen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, die Kalzium, Oxalat, tierisches Eiweiß und raffinierten Zucker enthalten, entsprechend und essen Sie mehr Gemüse mit einem hohen Anteil an Pflanzenfasern. Bei Patienten mit Hyperurikosurie sind die Einschränkung purinhaltiger Nahrungsmittel und die Verringerung der Natriumaufnahme wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung der Steinbildung. Zu den purinreichen Lebensmitteln zählen tierische Innereien und pflanzliche Bohnen.

Nach der Behandlung von Harnsteinen sollten regelmäßige Röntgen- oder B-Ultraschalluntersuchungen durchgeführt werden, um ein Wiederauftreten zu erkennen und gleichzeitig vorhandene Faktoren wie Harnwegsobstruktion, Infektion, Fremdkörper usw. auszuschließen, was für die Vorbeugung eines erneuten Auftretens der Steine ​​von großer Bedeutung ist.