Was sind die Hauptursachen für häufige Lendenmuskelzerrungen?

Was sind die Hauptursachen für häufige Lendenmuskelzerrungen? Ich glaube, viele Leute stellen sich diese Frage. Nur wenn wir die Ursache verstehen, können wir gezielter behandeln. Informieren wir uns über die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung .

1. Chronische Verletzung der supraspinalen und interspinalen Bänder. Die überwiegende Mehrheit der Patienten hat eine Verletzungsvorgeschichte und verspürt beim Bücken Schmerzen, Schwäche oder das Gefühl einer Fraktur im unteren Rücken. Bei manchen Patienten können ausstrahlende Schmerzen ins Gesäß auftreten, jedoch ohne Bewegungs- oder Sinnesbeeinträchtigung. Die Druckempfindlichkeit beschränkt sich häufig auf das oberflächliche Gewebe an und zwischen den Dornfortsätzen der Lendenwirbel 4 und 5 oder L5 und Kreuzbein 1. Manchmal sind an der Verletzungsstelle Bänderrisse und Knötchen tastbar. Die Röntgenuntersuchung der Lendenwirbelsäule zeigt keine Knochenläsionen. Dies ist eine der Ursachen für eine Überlastung der Lendenmuskulatur.

2. Degenerative Spondylitis der Lumbalen. Es tritt hauptsächlich bei Menschen mittleren Alters auf. Schmerzen im unteren Rückenbereich entstehen nicht ausschließlich durch die Ausbreitung von „Knochenspornen“, sondern vor allem durch die Überlastung von Muskeln, Faszien, Bändern, hinteren Gelenken oder Bandscheibengewebe bzw. der harten Hirnhaut (Dura mater) und Spinalnerven. „Knochensporne“ können die Bewegung der Taille einschränken, was sich klinisch als Bewegungsbehinderung äußert. Deutliche Schmerzen im unteren Rückenbereich treten häufig beim morgendlichen Aufstehen oder beim Aufstehen nach längerem Sitzen auf. Die oben genannten Symptome können nach Aktivität deutlich gelindert werden; Müdigkeit und Klimawandel können Schmerzen im unteren Rücken verschlimmern. Durch Röntgenuntersuchungen können „Knochensporne“ und Veränderungen der physiologischen Krümmung und des Zwischenwirbelraums sichtbar gemacht werden.

3. Querfortsatzsyndrom des dritten Lendenwirbels. Dies ist die Ursache für eine Überlastung der Lendenmuskulatur. Der dritte Lendenwirbel befindet sich im Zentrum der Lendenwirbelbewegung und ist der markanteste Teil der physiologischen Lendenlordose. Es wird zum Mittelpunkt der Lendenbeugung, -streckung, der seitlichen Beugung nach links und rechts sowie der Rotation nach links und rechts. Die Querfortsätze auf beiden Seiten unterliegen der größten Zugspannung. Da der Querfortsatz des dritten Lendenwirbels der längste ist und die größte Hebelkraft ausübt, sind außerdem der Musculus quadratus lumborum, die intertransversalen Muskeln, die querverlaufenden Dornmuskeln, die Kreuzbeinmuskeln, die tiefe Schicht der thorakolumbalen Faszie, die intertransversalen Bänder und andere Gewebe an der Oberseite befestigt. Bei Bewegungen der Taille in jede Richtung wird die Oberseite des Querfortsatzes des dritten Lendenwirbels wiederholter Zug- und Reibungsbelastung ausgesetzt, wodurch die Verletzungsgefahr steigt. Diese Krankheit tritt häufiger bei jungen und mittelalten Menschen auf und ist hauptsächlich durch chronische, zeitweise auftretende Schmerzen und Ermüdung in der Taille gekennzeichnet. Die Symptome sind nicht schwerwiegend und die Schmerzen sind weit verbreitet, die spezifischen Schmerzpunkte können jedoch nicht klar beschrieben werden. Die Symptome verschwinden möglicherweise auch nach ausreichender Ruhe nicht und die Taille ermüdet schnell und fühlt sich gestört und unangenehm an. Es ist schwierig, eine einzige Haltung über längere Zeit beizubehalten. Nach langem Sitzen oder Stehen können Sie durch Dehnen Ihrer Taille und Ändern Ihrer Körperhaltung ein wenig Erleichterung verspüren. Lokale Beschwerden im unteren Rückenbereich verstärken sich nach der Arbeit deutlich und die Schmerzen können bis ins Gesäß und die Innenseiten der Oberschenkel ausstrahlen. An regnerischen Tagen verschlimmern sich die Symptome, bei klarem Wetter lassen die Schmerzen nach.

Das Obige ist eine Einführung in die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung. Ich hoffe, dass der obige Inhalt für Sie hilfreich sein kann. Bei Fragen zum Thema Lendenmuskelzerrung können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihnen ausführliche Antworten geben.

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