Wir zeigen Ihnen einige Tipps zur Vermeidung von O-Beinen.

Das Auftreten von O-förmigen Beinen schadet jedem Menschen sehr, nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Ich glaube, dass nur die Patienten selbst dies verstehen. Deshalb müssen wir bei der Behandlung von O-Beinen auch auf den psychischen Zustand des Patienten achten. Hier stellen wir Ihnen die Methode zur Behandlung von O-förmigen Beinen vor

1: Setzen Sie sich zunächst auf einen Stuhl, legen Sie die Beine zusammen und binden Sie ein Gummiband gleichmäßig zwischen Knie und Fersen. Dies ist eine der Möglichkeiten zur Behandlung von O-Beinen.

2: Wenn als Bindematerial kein elastisches Gummiband verwendet wird. Legen Sie vor dem Binden ein Handtuch auf die Innenseite der Ferse und die Innenseite des Knies, um Schmerzen zu vermeiden. Beim ersten Binden nicht zu fest binden. Dies ist eine der Möglichkeiten zur Behandlung von O-förmigen Beinen.

3: Stehen Sie nach dem Fesseln auf, denken Sie daran, Ihren Körper gerade zu halten, den Kopf hoch und die Brust rauszustrecken, und stehen Sie etwa 15 Minuten lang. Wenn Sie beim Stehen Schmerzen oder Taubheitsgefühle in den Füßen verspüren, bedeutet das, dass die Bindung zu eng ist. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie es lösen und erneut binden. Wenn Sie genügend Zeit haben, können Sie es zweimal täglich binden, jeweils etwa 15 Minuten lang. Dies ist eine der Möglichkeiten zur Behandlung von O-förmigen Beinen.

4: Sie können sich auch mit beiden Händen am Geländer oder an der Stuhllehne festhalten und die Übung in der Hocke und im Stehen jeweils etwa 15 Minuten lang wiederholen. Dies ist eine der Möglichkeiten zur Behandlung von O-Beinen.

Oben werden Ihnen mehrere Methoden zur Behandlung von O-förmigen Beinen vorgestellt. Ich hoffe, sie können Ihnen helfen. Abschließend möchte ich alle daran erinnern, dass Sie, wenn Sie wirklich unter O-Beinen leiden, rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gehen sollten. Auch wenn die Methoden, die wir lehren, eine gewisse Rolle spielen können, sind sie dennoch nur vorübergehende Lösungen und keine Heilung der Krankheit. Ich glaube, das ist jedem klar.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur O-Leg-Krankheit unter http://www..com.cn/guke/oxt/ oder Sie können kostenlos einen Experten konsultieren. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.