Welche konkreten Maßnahmen gibt es zur Vorbeugung von Nierensteinen?

Nierensteine ​​sind eine der häufigsten Erkrankungen, die unseren Patienten viele Probleme bereiten. Die Behandlung kostet Geld und verursacht auch Schmerzen. Daher ist Prävention für uns die beste Möglichkeit, damit umzugehen. Informieren wir uns über die Präventivmaßnahmen !

Nierensteine ​​sind Chemikalien aus Calciumoxalat, die Nierenkoliken verursachen können. Derzeit empfehlen Ärzte, die Kalziumaufnahme über die Ernährung zu reduzieren, um einem erneuten Auftreten von Nierensteinen vorzubeugen.

Passen Sie Ihre Ernährung der Zusammensetzung der Steine ​​an und entscheiden Sie sich für eine Diät zur Vorbeugung von Nierensteinen.

1. Harnsäuresteine ​​sollten mit einer purinarmen Diät behandelt werden, und Blasensäuresteine ​​sollten mit einer methioninarmen Diät behandelt werden. Obst und Gemüse können den Urin alkalisch machen, was zur Vorbeugung von Harnsäure- und Zystinsteinen besser ist. Fleisch macht den Urin sauer, was der Vorbeugung von Nierensteinen zugute kommt.

2. Nehmen Sie bei Phosphatsteinen eine kalzium- und phosphorarme Ernährung an. Vermeiden Sie bei kalziumhaltigen Nierensteinen eine Ernährung mit hohem Kalzium-, Salz-, Oxalsäure-, tierischen Eiweiß- und Fettanteil sowie hohem Zuckeranteil. Dies ist auch eines der Mittel zur Vorbeugung von Nierensteinen.

3. Nehmen Sie eine ballaststoffreiche Ernährung zu sich. Es wird allgemein angenommen, dass Patienten mit Nierensteinen weniger Salz und tierische Proteine ​​zu sich nehmen, viel Wasser trinken und die Urinmenge bei 2000–3000 ml / Tag halten sollten. Dadurch wird nicht nur die erneute Bildung von Nierensteinen verhindert, sondern auch die Kalziumaufnahme sichergestellt, die sich positiv auf andere Aspekte des Körpers auswirkt.

Durch Vorbeugung können wir Nierensteine ​​vermeiden, die Schmerzen, die Nierensteine ​​den Patienten bereiten, vermeiden und unser Leben erfüllter und glücklicher gestalten ! Bei Fragen zur Vorbeugung von Nierensteinen können Sie sich an einen Experten wenden !

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