Was sind die Ursachen für O-förmige Beine?

Ich denke, dass O-Beine im Leben der meisten Menschen recht häufig vorkommen und dass auch viele Erwachsene unter diesem Symptom leiden. Was also ist die Ursache für die O-Beine so vieler Menschen? Was sind die Ursachen für O-förmige Beine? Lassen Sie uns im folgenden Artikel mehr darüber erfahren.

Zunächst einmal sind Kalziummangel und Vererbung die beiden Grundlagen für die Bildung von O-förmigen Beinen, aber die direktere Ursache für O-förmige Beine liegt hauptsächlich in der Gehhaltung, der Stehhaltung, der Sitzhaltung und einigen Übungen. Beim Gehen mit nach außen gedrehten Füßen, beim entspannten Stehen, beim langen Tragen von High Heels, beim Sitzen im Schneidersitz, beim Knien, in der Hocke usw. wird eine nach außen gerichtete Kraft auf das Kniegelenk ausgeübt, die das Außenband des Kniegelenks zieht. Hält dies über einen längeren Zeitraum an, kommt es zur Erschlaffung des Außenbandes des Kniegelenks und zur Bildung von O-Beinen.

Zweitens sind die medialen und lateralen Kollateralbänder des Knies stabilisierende Strukturen der medialen und lateralen Winkel des Kniegelenks. Wenn das Außenband locker ist, führt die größere Kraft des Innenbandes dazu, dass das Schienbein nach innen rotiert und O-Beine entstehen.

Schließlich haben manche Kampfsportler eine O-förmigere Beinform als der Durchschnitt. Der Grund für die O-förmigen Beine liegt darin, dass sie sich nach dem Stehen im Pferdestand nicht gut entspannen können oder lange Zeit Bleistangen und Sandsäcke tragen, wodurch die Beine zu stark belastet werden, ohne dass auf die Erhaltung der Körperform geachtet wird. Mit der Zeit kommt es im lokalen Gewebe des Kniegelenks zu einer adaptiven Proliferation und Fixierung, wodurch O-förmige Beine entstehen.

Alle oben genannten Faktoren sind Ursachen für O-förmige Beine. Deshalb müssen Sie bei der Vorbeugung von O-Beinen besonders auf diese Aspekte achten. Wenn Sie weitere Fragen zu O-Beinen haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.

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