Welche Übungen gibt es für Patienten mit verschiedenen Stadien einer Femurkopfnekrose?

Die richtige körperliche Betätigung trägt zur Regeneration und Heilung einer Femurkopfnekrose bei. Es kann die Funktion des Kniegelenks verbessern, Muskelkrämpfe lindern und Schmerzen lindern. Es ist eine unverzichtbare Zusatzbehandlung zur Genesung einer Femurkopfnekrose. Gleichzeitig kann Bewegung den Appetit steigern, die körperliche Fitness verbessern usw. Welche Übungen gibt es also für Patienten mit verschiedenen Stadien der Femurkopfnekrose ? Lassen Sie es uns mit den Experten herausfinden.

(1) Patienten mit einer Femurkopfnekrose können im Frühstadium mit Hilfe von Krücken gehen. Patienten mit beidseitiger Femurkopfnekrose können mit zwei Krücken gehen. Die Gehstrecke morgens und abends kann je nach Zustand des Patienten festgelegt werden. Wenn es Ihre Kondition zulässt und Sie körperlich fit sind, können Sie Fahrrad oder Dreirad fahren.

(2) Im mittleren und späten Stadium der Femurkopfnekrose ist die Bewegung des Kniegelenks stark eingeschränkt, und die Patienten müssen darauf bestehen, mit Hilfe von Krücken zu gehen. Wenn sie nicht mit Hilfe von Krücken gehen können, können sie für Aktivitäten im Freien einen Rollstuhl nutzen.

(3) Wenn Patienten mit einer Femurkopfnekrose das Bett hüten müssen, sollten sie Funktionsübungen der oberen Extremitäten mit Hilfe von Geräten wie Zuggeräten durchführen und dabei auf die Bewegung des Kniegelenks, des Sprunggelenks und des gesunden Hüftgelenks achten.

(4) Wenn es die Bedingungen erlauben, sollten wir auf tägliche Aktivitäten im Freien und Sonnenbaden bestehen, da Sonnenbaden die Vitamin-D-Synthese in der Haut und im Körper fördern kann. Vitamin D kann die Aufnahme von Kalzium und Phosphor in den Körper fördern, den Verlust von Kalzium und Phosphor in den Knochen verringern und ist für den Erhalt der Knochenmasse des Femurkopfes von Vorteil sowie für die Regeneration und Reparatur nekrotischer Knochen. Dies ist auch eine der Übungsmethoden für Patienten mit einer Hüftkopfnekrose.

(5) Achten Sie bei Aktivitäten darauf, Stürze und Knochenbrüche zu vermeiden. Da eine Hüftkopfnekrose die Beweglichkeit des Hüftgelenks einschränkt und die Knochen brüchig macht, ist die Reaktionsfähigkeit verringert und das Risiko von Knochenbrüchen steigt. Bei Outdoor-Aktivitäten ist es am besten, wenn Sie von einer anderen Person betreut werden.

Oben sind die von Experten vorgestellten Übungen für Patienten mit unterschiedlichen Stadien einer Femurkopfnekrose. Verstehst du es? Bei Erkrankungen wie der Femurkopfnekrose müssen wir weiterhin eine frühzeitige Prävention und Behandlung durchführen. Dies ist der grundlegende Weg. Bei Fragen zu dieser Erkrankung wenden Sie sich gerne an unsere Online-Experten!

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema „Femurkopfnekrose“ unter http://www..com.cn/guke/ggt/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.