Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für eine Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk?

Welche Volksheilmittel gibt es gegen eine Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk? Experten sagen: Die Synovialmembran kleidet das Gelenkinnere aus und die von ihr produzierte und enthaltene Synovialflüssigkeit kann das Gelenk und die Sehnenscheide schmieren. Wenn Sie Ihre Finger wiederholt auf die gleiche Weise verwenden, kann es zu Entzündungen und Schwellungen der Gelenkinnenhaut kommen, was zu Symptomen einer Sehnenscheidenentzündung führen kann. Eine Sehnenscheidenentzündung des Handgelenks sollte umgehend behandelt werden. Der betroffene Finger kann schmerzhaft und empfindlich sein und bei Bewegung des Fingers ein leises Knistern verursachen.

Welche Volksheilmittel gibt es gegen eine Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk? Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie hier klicken, um mit Online-Experten zu kommunizieren.

1. Heben Sie Ihre Arme und Hände über Ihren Kopf und drehen Sie gleichzeitig Ihre Arme und Handgelenke. Dies hilft bei der Neuausrichtung Ihrer Schultern, Ihres Nackens und Ihres oberen Rückens und baut Stress und Verspannungen ab.

2. Halten Sie Ihre Hände hoch und vermeiden Sie es, sie beim Ausruhen unter Ihre Schultern zu senken. Stützen Sie Ihre Ellbogen auf einem Tisch ab oder legen Sie sie auf eine Stuhllehne. Halten Sie Ihre Hände nach oben gerichtet. Dies ist eine wohltuende Ruhehaltung.

3. Vermeiden Sie es, die Arme hängen zu lassen. Halten Sie beim Schlafen Ihre Arme nah am Körper und Ihre Handgelenke gerade. Wenn Sie Ihre Hände neben dem Bett hängen lassen, erhöht sich der Druck auf Ihre Hände.

4. Tragen Sie medizinischen Wein auf die betroffene Stelle auf. Verwenden Sie 50 Gramm Regenwurm, 35 Gramm Pinellia ternata, 15 Gramm Saflor und 10 Gramm Skorpion. Mahlen Sie sie zu feinem Pulver, geben Sie Reiswein hinzu und lassen Sie sie 2 Wochen einweichen. Auf die betroffene Stelle auftragen, bis sie heiß wird. Es kann die Durchblutung fördern und Schwellungen reduzieren.

5. Eine Massage mit den Händen kann eine Sehnenscheidenentzündung heilen. Wechseln Sie häufig zwischen der Anwendung der Hände und der Massage. Drücken Sie mit dem rechten Daumen auf die schmerzende Stelle der linken Hand und massieren Sie anschließend mit dem linken Daumen die schmerzende Stelle der rechten Hand. Machen Sie es, wann immer Sie Zeit haben. Ich habe mehrere Monate durchgehalten und bin jetzt im Wesentlichen geheilt.

6. Drehen Sie Ihr Handgelenk und machen Sie einige leichte Handübungen, um den Schmerz zu lindern, wenn das Stechen beginnt. Die Handgelenksrotation ist eine der einfachen Übungen. Drehen Sie Ihre Handgelenke etwa 2 Minuten lang. Es kann alle Handgelenkmuskeln trainieren, die Durchblutung wiederherstellen und die gebeugte Handgelenkshaltung beseitigen, die oft Symptome wie Handgelenkschmerzen verursacht.

Herzliche Erinnerung: Das oben genannte Mittel ist eine Behandlungsmethode für eine Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk. Manchmal sind Schmerzen im Handgelenk und in der Hand jedoch nicht ausschließlich auf eine Sehnenscheidenentzündung zurückzuführen, sondern können auch ein Anzeichen für eine ernstere Erkrankung sein. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie beim Trainieren Ihres Handgelenks ein knisterndes Geräusch hören. Dies ist kein Anzeichen einer Sehnenscheidenentzündung, sondern kann ein Symptom für Arthritis sein. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

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