Was ist die natürliche Behandlung von Gallensteinen?

Bei natürlichen Behandlungen von Gallensteinen liegt der Schwerpunkt auf der Verringerung der Gallenstauung und des Risikos der Ausfällung von Cholesterinkristallen durch Ernährungsumstellung, Verbesserung des Lebensstils und Unterstützung durch Kräutertherapie, wodurch Gallensteinsymptome verhindert oder gelindert werden. Es ist jedoch zu beachten, dass bei schwerwiegenderen Gallensteinen, insbesondere wenn sie mit starken Schmerzen oder Komplikationen einhergehen, unverzüglich ein Arzt aufgesucht werden sollte, um eine Verzögerung der Erkrankung zu vermeiden.

1. Passen Sie Ihre Ernährung an: Reduzieren Sie die Cholesterinaufnahme und fördern Sie die Gallenblasenfunktion

Die Ernährung hat einen wichtigen Einfluss auf die Entstehung und Remission von Gallensteinen. Zu viel fettiges Essen oder eine cholesterinreiche Ernährung erhöhen den Cholesteringehalt in der Galle und erhöhen das Risiko der Steinbildung. Es wird empfohlen, den Verzehr ballaststoffreicher Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte, grünes Gemüse und Obst zu erhöhen und gleichzeitig den Verzehr fett- und cholesterinreicher Nahrungsmittel wie Leber, fettes Fleisch und frittierte Speisen zu reduzieren. Eine moderate Aufnahme ungesättigter Fettsäuren, beispielsweise aus Olivenöl oder Tiefseefischöl, kann den Gallenfluss fördern und der Cholesterinausfällung vorbeugen.

Empfohlene Zutaten:

- Ballaststoffreiche Lebensmittel: Hafer, brauner Reis, Brokkoli.

-Zutaten, die die Gallensekretion fördern: Zitrone, Apfelessig usw.

2. Verbessern Sie Ihren Lebensstil: Halten Sie ein gesundes Gewicht

Fettleibigkeit ist einer der Hauptrisikofaktoren für Gallensteine, insbesondere übermäßiges viszerales Fett, das zu einer Übersättigung der Galle mit Cholesterin führen und Gallensteine ​​verursachen kann. Zur Vorbeugung von Gallensteinen ist es wichtig, durch ausreichende Bewegung und eine kontrollierte Ernährung ein gesundes Gewicht zu halten. Auch eine zu schnelle Gewichtsabnahme oder eine lange Diät können aufgrund der verringerten Gallensekretion zu Gallensteinen führen. Daher sollte die Gewichtsabnahme schrittweise erfolgen.

Empfohlene Übung:

-Aerobic-Übungen: wie zügiges Gehen und Schwimmen, mindestens fünfmal pro Woche, jeweils 30 Minuten.

- Übungen für Taille und Bauch: Verbessern Sie die Funktion der Verdauungsorgane.

3. Komplementäre Kräutertherapie: Die regulierende Wirkung natürlicher Inhaltsstoffe

Einige Kräuter sollen bei der Linderung von Gallensteinen helfen. Beispielsweise wirkt Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, entzündungshemmend und gallefördernd; Löwenzahnwurzeln sollen die Leberfunktion verbessern und die Gallenausscheidung unterstützen. Klettenwurzel kann außerdem den Fettstoffwechsel verbessern und bei der Bildung von Gallensteinen helfen. Es ist jedoch zu beachten, dass diese natürlichen Heilmittel bereits gebildete Steine ​​nicht auflösen können und daher nur unter Aufsicht eines Arztes angewendet werden sollten, um eine Überdosierung oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.

Empfohlene Kräuter:

-Kurkumapulver: 1–2 Gramm pro Tag, kann auch heißen Getränken oder Speisen hinzugefügt werden.

-Löwenzahntee: 1 Tasse täglich zur Unterstützung der Verdauung.

Anmerkungen und Fazit

Natürliche Behandlungen von Gallensteinen eignen sich für Patienten mit leichten oder keinen Symptomen, ihre Wirkung beschränkt sich jedoch auf die Verhinderung der Neubildung von Steinen oder die Linderung der Symptome und können eine klinische Operation oder medikamentöse Behandlung nicht ersetzen. Wenn die Steine ​​starke Schmerzen oder Gelbsucht verursachen oder das Risiko einer Gallengangsinfektion besteht, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um eine Ultraschalluntersuchung oder einen minimalinvasiven chirurgischen Eingriff (wie etwa eine laparoskopische Cholezystektomie) durchführen zu lassen. Eine gesunde Gallenblasenfunktion hängt von langfristigen Änderungen des Lebensstils ab, beispielsweise durch Ernährung und Bewegung. Vermeiden Sie es, sich auf sogenannte „Hausmittel“ oder „schnelle Lösungen“ zu verlassen. Die richtige Pflege und professionelle Behandlung sind der beste Schutz Ihrer Gesundheit.