So behandeln Sie eine Lendenmuskelzerrung

Unter einer Lendenmuskelzerrung versteht man eine kumulative Schädigung der Lendenmuskulatur und ihrer Ansatzpunkte, die zu Schmerzsymptomen führt. Linderung kann durch allgemeine Behandlung, physikalische Therapie, medikamentöse Therapie und andere Methoden erreicht werden.

1. Allgemeine Behandlung: Während der akuten Phase von Rückenschmerzen sollten Sie sich ausreichend ausruhen, um eine zusätzliche Belastung Ihrer Taille zu vermeiden. Bei schweren Beschwerden können Sie im Bett ruhen. Achten Sie jedoch darauf, dass das Bett ausreichend Halt bietet und vermeiden Sie zu harte oder zu weiche Betten. Gleichzeitig können Sie eine Taillenstütze tragen, um die Belastung der Taillenmuskulatur zu verringern. Sie sollte jedoch nicht über einen längeren Zeitraum getragen werden, um eine degenerative Atrophie der Taillenmuskulatur zu vermeiden.

2. Physiotherapie: Das Auflegen heißer oder kalter Kompressen auf den Bereich der Kreuzschmerzen kann helfen, Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern. Wärme kann die Durchblutung steigern, während Kälte Entzündungen und Schwellungen lindern kann. Gleichzeitig kann eine Traktionstherapie durchgeführt werden, um den Druck auf die Bandscheibe in der Lendenwirbelsäule zu verringern und die Symptome einer Nervenwurzelkompression zu lindern. Falls erforderlich, können Sie dem Rat Ihres Arztes folgen und sich einer Infrarot-Wärmetherapie, Ultrakurzwellentherapie, Mittelfrequenz-Pulselektrotherapie usw. unterziehen, die die lokale Durchblutung verbessern, die Entzündungslinderung fördern und die Muskelregeneration fördern kann.

3. Medikamentöse Behandlung: Sie können Ibuprofen-Retardkapseln, Celecoxib-Tabletten und andere Medikamente nach ärztlicher Verordnung einnehmen. Sie wirken entzündungshemmend und schmerzstillend und können Schmerzen und Entzündungen lindern, die durch eine Überlastung der Lendenmuskulatur verursacht werden. Gleichzeitig hat die kombinierte Einnahme von Danshen-Tabletten eine durchblutungsfördernde, blutstillende, schwellungs- und schmerzlindernde Wirkung und eignet sich zur unterstützenden Behandlung von Lendenmuskelzerrungen.

Hinweis: Die Anwendung des Arzneimittels muss streng nach ärztlicher Anweisung erfolgen und sollte zur Vermeidung von Nebenwirkungen nicht privat angewendet werden. Sie sollten sich täglich ausgewogen ernähren und mehr Nahrungsmittel essen, die reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralien sind, wie etwa Hühnchen, Knochenbrühe, Milch usw. Wenn Sie Beschwerden verspüren, müssen Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.