Fünf Anzeichen von Osteoporose

Fünf Anzeichen von Osteoporose:

Osteoporose geht im Allgemeinen mit Symptomen wie körperlicher Erschöpfung, Knochenschmerzen, Wachstumsstagnation, Wirbelsäulendeformationen, Knochenbrüchen usw. einher. Je nach den unterschiedlichen Symptomen sollte eine gezielte Behandlung durchgeführt werden.

1. Körperliche Ermüdung:

Osteoporose wird in der Regel durch Kalziummangel im Körper, Veränderungen des Hormonspiegels im Körper usw. verursacht, was zu körperlicher Ermüdung und Müdigkeit führen kann. Linderung kann durch mehr Ruhe, die Vermeidung von langem Aufbleiben und Überarbeitung erreicht werden.

2. Knochenschmerzen:

Osteoporose führt zu einer Verringerung der Knochendichte, wodurch die Belastbarkeit des Skeletts verringert wird. Dies führt zu Rückenschmerzen und allgemeinen Knochenschmerzen, die nach gewichtstragenden Aktivitäten und längerem Gehen häufig schlimmer sind. Das Auflegen heißer Kompressen oder Massieren der schmerzenden Stelle kann die Durchblutung fördern, den lokalen Stoffwechsel verbessern und zur Linderung der Symptome beitragen.

3. Wachstumsstagnation:

Leiden Jugendliche unter Osteoporose, kann es leicht zu Wachstumsstillständen kommen. Unter ärztlicher Anleitung können Sie Kautabletten mit Austernkalzium, eine Lösung aus Kalziumgluconat zum Einnehmen, Vitamin-D-Tropfen und andere Medikamente einnehmen, um Kalzium zu ergänzen und das Körperwachstum zu fördern.

4. Wirbelsäulendeformation:

Schwere Osteoporose kann zu Körpergrößeverkürzung, Rundrücken, Wirbelsäulendeformationen und sogar zu einer Beeinträchtigung der Herz-Lungen-Funktion führen. Durch Schlafen auf einem harten Bett und Training der Rückenmuskulatur kann eine Besserung erreicht werden.

5. Bruch:

Osteoporose kann zu erhöhter Knochenbrüchigkeit und einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche führen. Nach Auftreten einer Fraktur können unter Anleitung eines Arztes eine offene Reposition und eine interne Fixierung durchgeführt werden.

Im Alltag sollten die Patienten gute Lebensgewohnheiten beibehalten, Überarbeitung vermeiden und mehr kalziumreiche Nahrungsmittel wie Proteinpulver, Eier, getrocknete Garnelen usw. essen, was zur Kontrolle der Krankheit beiträgt.