Was sollte man bei Nierensteinen nicht essen?

Unter Nierensteinen versteht man die Bildung von Steinen in der Niere durch bestimmte Bestandteile des Harns. Patienten mit dieser Krankheit sollten die Aufnahme von oxalat-, purin- und vitaminreichen Lebensmitteln, alkalischen Lebensmitteln usw. vermeiden oder einschränken, um die Wiederbildung von Steinen und eine Verschlechterung des Zustands zu verhindern.

1. Lebensmittel mit hohem Oxalatgehalt: wie Spinat, Spargel, Sellerie, Koriander, Tomaten, Erdnüsse usw. Das Oxalat in diesen Lebensmitteln kann in Verbindung mit Kalzium leicht Kalziumoxalatsteine ​​bilden. Patienten mit Nierensteinen sollten den Verzehr dieser reduzieren oder ganz vermeiden.

2. Purinreiche Lebensmittel: z. B. Innereien von Tieren wie Leber, Nieren, Meeresfrüchte wie Garnelen, Krabben, Fisch usw. Purinreiche Lebensmittel produzieren nach der Verstoffwechselung im Körper Harnsäure, und Harnsäure kann die Ausfällung von Oxalat fördern und dadurch den Zustand von Nierensteinen verschlimmern.

3. Vitaminreiche Lebensmittel: wie Kiwi, Zitrone, Grapefruit, Brokkoli usw. Obwohl Vitamin C gut für den menschlichen Körper ist, wird eine übermäßige Einnahme in Harnsäure umgewandelt und fördert die Bildung von Calciumoxalatsteinen.

4. Basische Lebensmittel: wie Tofu, Shiitake-Pilze, Karotten usw. Patienten mit Magnesiumammoniumphosphatsteinen sollten die Aufnahme basischer Lebensmittel reduzieren, da diese Lebensmittel die Bildung oder Vergrößerung von Steinen fördern können.

Hinweis: Patienten mit Nierensteinen sollten die Ernährungsprinzipien eines niedrigen Oxalat- und Puringehalts sowie einer moderaten Proteinzufuhr befolgen und ihre Ernährungsstruktur entsprechend ihrer eigenen Steinart und ihrem Zustand anpassen. Entspannen Sie gleichzeitig Ihren Geist und seien Sie nicht ängstlich oder nervös. Trinken Sie viel Wasser und ernähren Sie sich leicht. Treiben Sie moderate körperliche Übungen, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern. Sollten Sie Beschwerden verspüren, müssen Sie schnellstmöglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen und einen Facharzt um Hilfe bitten.