Zweimal wöchentlicher Sex kann helfen, Krankheiten vorzubeugen

Moderne Stadtbewohner leben im Allgemeinen unter großem Druck und haben kein ausreichendes sexuelles Verlangen. Bei vielen Paaren gibt es sogar die Situation einer „sexlosen Ehe“. Dieses Phänomen hat bei den einschlägigen Experten Besorgnis hervorgerufen. Vor kurzem haben auf Initiative der Weltgesundheitsorganisation mehrere Sexualwissenschaftler aus verschiedenen Ländern eine Reihe thematischer Diskussionen organisiert und Artikel veröffentlicht, in denen sie darauf hinweisen, dass ein gesundes Sexualleben drei Aspekte der Gesundheit fördern kann, und zwar den reproduktiven, physiologischen und psychologischen. „Ein- oder zweimal pro Woche gesunder Sex kann die Menge an Immunglobulinen im menschlichen Körper um 30 % erhöhen und so Krankheiten vorbeugen.“

Sexualleben fördert die reproduktive Gesundheit von Männern und Frauen

Die Geschlechtsorgane verfallen wie andere Organe des menschlichen Körpers mit der Zeit, wenn sie nicht regelmäßig benutzt werden. John, ein Experte vom British Drug Research Center, wies darauf hin, dass der unmittelbarste Nutzen von Sex für den menschlichen Körper darin besteht, dass er die Gesundheit der männlichen und weiblichen Fortpflanzungsorgane fördern kann.

Statistiken zeigen, dass mehr als 75 % der Männer über 50 in unterschiedlichem Ausmaß Symptome einer Prostatavergrößerung aufweisen und bei manchen sogar Prostatakrebs auftreten kann. Regelmäßiger Sex fördert die Testosteronausschüttung, erhält die Gesundheit der Prostata und hält das sexuelle Verlangen des Mannes auf einem gesunden Niveau.

Das Sexualleben wirkt sich auch positiv auf die reproduktive Gesundheit der Frau aus. Studien haben ergeben, dass beim Geschlechtsverkehr die Feuchtigkeit in der weiblichen Vagina zunimmt, was zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts beiträgt und die Widerstandskraft der Vagina gegen Infektionskrankheiten erhöht.

Sexualleben fördert die körperliche Gesundheit

Experten zufolge ist Sex die älteste, aber auch angenehmste Betätigung des Menschen und hat einen enormen Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit.

Eine britische Studie zeigt, dass Menschen, die zwei Orgasmen pro Woche haben, ein halb so hohes Sterberisiko haben wie Menschen, die weniger als einen Orgasmus pro Monat haben. Die Sexualwissenschaftlerin Dr. Therese Cronhus weist in ihrem Buch „Die Magie von Sex und Liebe“ darauf hin, dass Umfragen schon seit langem belegen, dass Menschen mit einem glücklichen Sexualleben länger leben als Singles oder Geschiedene. Denn beim Geschlechtsverkehr schüttet der menschliche Körper Jugendhormone aus (einen Vorläufer der Synthese männlicher und weiblicher Hormone), um die sexuelle Erregung zu fördern. Dieses Hormon kann helfen, das Immunsystem auszugleichen, das Verdauungssystem zu verbessern, das Knochenwachstum zu fördern, die normale Gewebereparatur aufrechtzuerhalten und der Alterung des Körpers vorzubeugen.

Der Sexualexperte Dr. Smith sagte, dass Sex die Gesundheit des menschlichen Herz-Kreislauf-Systems erhalten könne. Denn beim Sex erhöhen sich Herzfrequenz und Blutdruck, die Blutzirkulation im ganzen Körper wird beschleunigt, die Atmung wird tiefer und der Sauerstoffgehalt im Blut steigt. Wenn frisches Blut mit viel Sauerstoff die Zellen, Organe und Gewebe im gesamten Körper erreicht, ist es, als würde der menschliche Körper durch frische Luft gefiltert und schädliche Substanzen, die zu Herz-Kreislauf-Alterung, Müdigkeit und sogar Krankheiten führen, werden entfernt. Darüber hinaus hilft Sex, den Cholesterinspiegel des Körpers zu senken und fördert die Umwandlung von schlechtem Cholesterin in gutes Cholesterin.

Fast alle Experten gehen davon aus, dass unter dem Einfluss magischer Sexualhormone das Schmerzempfinden des menschlichen Körpers abstumpft. Sex ist wie ein starkes natürliches Schmerzmittel, insbesondere zur Linderung von Symptomen wie Arthritis und Kopfschmerzen. Eine von John durchgeführte Studie zeigte, dass sich die weibliche Gebärmutter während des Orgasmus zusammenzieht, was eine gute Übung und Entspannung für die Gebärmutter darstellt und Menstruationsbeschwerden lindern kann.

Auch Sexualwissenschaftler haben bestätigt, dass Sex beim Abnehmen helfen kann. Ein leidenschaftlicher Kuss verbrennt 12 Kalorien, während 10 Minuten Liebkosen 50 Kalorien verbrennen können. Selbst wenn Sie mit den langsamsten Bewegungen Liebe machen, können Sie in einer Stunde 150 Kalorien verbrennen.

Sex fördert die psychische Gesundheit

Neben der reproduktiven und körperlichen Gesundheit hat Sex auch einen großen Einfluss auf die Psyche eines Menschen.

Studien zeigen, dass Sex die Produktion von Adrenalin anregt, was die Transparenz der Haut verbessern, die Haut strahlend und glänzend erscheinen lassen und Menschen schöner und energiegeladener aussehen lassen kann.

Wilson, ein Experte auf dem Gebiet der Sexualforschung beim Menschen, wies darauf hin, dass viele Menschen angaben, nach dem Sex tiefer und ruhiger zu schlafen. Dies liegt daran, dass die vom menschlichen Körper beim Sex freigesetzten Hormone einen Menschen stundenlang geistig entspannen können. Darüber hinaus spannen sich die Muskeln während der sexuellen Erregung an und entspannen sich nach dem Sex, ein Prozess, der den Körper offensichtlich entspannen und den Schlaf fördern kann.

Der amerikanische Sexualwissenschaftler Dr. Bean O'Neal sagte, dass sich ein Sexualleben mit Sex und Liebe positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt und dass Paare, die Sex ohne Liebe haben, mit einer um 2/3 bis 4/5 höheren Wahrscheinlichkeit an schweren Krankheiten leiden als Paare, die Sex ohne Liebe haben. Er meinte, das Streicheln des Sexualpartners könne das Gefühl des Liebens und Geliebtwerdens steigern, sodass man das Streicheln ebenso gut zu einem regelmäßigen Bestandteil des Sexuallebens machen könne.