Aufmerksamkeit bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule bei Frauen

Aufmerksamkeit bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule bei Frauen

Die wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sind die folgenden:

1. Es wird empfohlen, auf einem harten Bett zu schlafen. Bei der sogenannten Hartbettung handelt es sich um eine blanke Bettplatte mit 2–3 Lagen begrenzter Bettung, um die Härte der Bettung zu erhalten. Es wird den Patienten außerdem empfohlen, in Rückenlage zu schlafen.

2. Achten Sie darauf, dass Ihre Taille warm bleibt. Wenn das Wetter kalt ist oder sich verändert, sollten Sie zusätzliche Kleidung anziehen, um Ihre Taille warm zu halten.

3. Achten Sie darauf, nicht über längere Zeit zu sitzen oder zu stehen. Achten Sie darauf, sich in den Pausen mehr zu bewegen. Darüber hinaus wird Patienten mit dieser Erkrankung empfohlen, nicht oder nur so wenig wie möglich Auto zu fahren.

4. Es wird empfohlen, funktionelle Übungen für die Taille durchzuführen. Häufig empfohlene Übungen sind beispielsweise Bogenbrücke, Schwalbenflug, Dreipunktstütz, Fünfpunktstütz usw. Im Internet finden sich entsprechende Tutorials zu dieser Art von Übungen.

Trinken bei Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule

Menschen mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule dürfen keinen Alkohol trinken. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule weisen in der Regel deutliche Schmerzsymptome auf. Alkoholkonsum während dieser Zeit kann die Wirksamkeit des Medikaments beeinträchtigen und somit die Behandlungszeit des Patienten verlängern. Alkohol kann außerdem bestimmte Schäden im Körper verursachen, insbesondere eine stärkere Reizung des Magen-Darm-Trakts des Patienten und eine erhöhte Stoffwechselbelastung der Nieren.

Daher müssen Patienten darauf achten, Alkoholkonsum und blutigen Stuhl zu vermeiden. Es ist in Ordnung, eine kleine Menge zu trinken, nachdem die Symptome gelindert sind. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule müssen auf mehr Ruhe achten und Überanstrengung vermeiden.