Ist es in Ordnung, zweimal am Tag Sex zu haben?

Das Sexualleben ist für jedes Paar ein unverzichtbarer „Harmonisator“. Ein gesundes Sexualleben spielt eine große Rolle für die körperliche Harmonie von Mann und Frau. Das Sexualleben kann nicht nur Körper und Geist entspannen, sondern ist auch ein sehr wirksames Mittel zum Stressabbau. Dauer und Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs haben im Leben eines Paares ungeahnte Auswirkungen. Viele energiegeladene junge Menschen haben recht häufig Geschlechtsverkehr. Ist es also in Ordnung, zweimal am Tag Sex zu haben?

1. Welche Auswirkungen hat übermäßige sexuelle Aktivität am Tag auf die Gesundheit?

1. Zu viel Sex führt dazu, dass sich die Geschlechtsteile einer Frau ständig in einem Zustand der Verstopfung befinden, was zu einer Überlastung des Beckens und einem Gefühl von Schwere und Unbehagen im Unterkörper führt.

2. Wenn Sie zu viel Sex haben, treten weiterhin sexuelle Impulse auf, was die Belastung der Kontrollnervenzentren und Geschlechtsorgane der Frau erhöht. Mit der Zeit führt dies zu sexuellen Funktionsstörungen und die Energie der Frau wird zunehmend geringer.

3. Sex ist eine körperlich anstrengende Sache, und Frauen, die nicht regelmäßig Sport treiben, haben manchmal Schwierigkeiten, das zu ertragen. Mehrmals täglich Sex zu haben, verbraucht nicht nur Ihre körperliche Energie, sondern verringert auch Ihr Denk-, Analyse- und Erinnerungsvermögen und lässt Sie abnormal erscheinen.

4. Die sexuelle Befriedigung nimmt mit der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs ab. Wenn die sexuelle Befriedigung zu gering ist, beeinträchtigt das die Erfahrungen zwischen Mann und Frau und führt dazu, dass sie an ihrer eigenen Fähigkeit, Sex zu haben, zweifeln.

2. Sollten Sie für Sex den Morgen oder den Abend wählen?

Welcher Zeitraum eignet sich für Paare am besten, um Sex zu haben? Morgens oder abends? Eigentlich gibt es bislang noch kein Fazit. Der Zeitpunkt für Sex hängt von persönlichen Vorlieben ab und es gibt keine Standardantwort. Manche Menschen lieben es, morgens Liebe zu machen, wenn sie gerade aufgewacht sind und voller Energie sind. Die Qualität der Liebe ist sehr hoch und der ganze Mensch fühlt sich nach der Liebe erfrischt. Der einzige Nachteil besteht jedoch darin, dass man nach dem Sex am Morgen unter der Woche noch zur Arbeit hetzen und schnell fertig werden muss, sodass es besser geeignet ist, dies am Wochenende zu tun. Manche Menschen lieben es, nachts Liebe zu machen. Obwohl ihre Energie nicht so gut ist wie tagsüber, wirkt das gedämpfte Licht nachts sehr romantisch. In dieser romantischen Atmosphäre ist es für zwei Menschen einfacher, in Stimmung zu kommen. Nach dem Liebesspiel besteht keine Zeitnot, Sie können gut schlafen und Körper und Geist entspannen.

Wenn es also darum geht, Liebe zu machen, sollten beide Partner einfach selbst den Zeitpunkt bestimmen, bescheiden miteinander umgehen, in Harmonie leben und den Sex Öl ins Feuer ihrer Beziehung gießen lassen.

3. Vorteile von Sex:

1. Bewegung. Untersuchungen des Pennsylvania Medical College gehen davon aus, dass das Sexualleben dem Joggen gleichkommt. Wenn Sie dreimal pro Woche Sex haben, entspricht dies einem jährlichen Joggen von 120 Kilometern und die dabei verbrannte Wärmeenergie beträgt 7.500 Kalorien.

2. Erhöhen Sie die Sauerstoffaufnahme. Beim Sex wird Ihre Atmung unbewusst vertieft, was die den Zellen zur Verfügung stehende Sauerstoffmenge erhöht und die Funktionen verschiedener Organe und Gewebe im Körper fördert.

3. Erhöht die Androgensekretion. Dehydroandrostenon ist ein Androgen, das Männer regelmäßig ergänzen müssen. Dieses Hormon kann Männern Energie und Männlichkeit verleihen. Beim Geschlechtsverkehr, insbesondere vor dem Orgasmus und der Ejakulation, schüttet der Körper auf natürliche Weise drei- bis fünfmal mehr dieses Hormons aus als gewöhnlich.

4. Erhöhen Sie den Östrogenspiegel. Östrogen kann Frauen dabei helfen, eine gute Struktur und Funktion des Blutkreislaufsystems aufrechtzuerhalten. Frauen mit regelmäßigem Sexualleben haben einen viel höheren Östrogenspiegel als Frauen mit gelegentlichem Sex.

5. Schützen Sie die Prostata. Regelmäßige Ejakulation kann helfen, die in der Prostata angesammelte Prostataflüssigkeit zu entfernen und chronische nichtbakterielle Prostatitis oder Infektionen mit Krankheitserregern zu vermeiden oder zu reduzieren.

6. Senkung des Cholesterinspiegels: Regelmäßiger Sex kann den Gesamtcholesterinspiegel im Körper leicht senken und das Verhältnis von „gutem“ und „schlechtem“ Cholesterin im Körper anpassen.

7. Stress abbauen Ein harmonisches Sexualleben ist sowohl für Männer als auch für Frauen der wirksamste Weg, psychischen Stress abzubauen. Es kann Spannungen lösen und positive Gefühle wie Spaß und Zufriedenheit hervorrufen.

8. Halten Sie Ihren Geist jung: Laut japanischer medizinischer Forschung kann ein gesundes Sexualleben der Alterung des Gehirns vorbeugen, den Stoffwechsel anregen und den Gedächtnisverlust verzögern.

10. Reduziert das Auftreten von Herzkrankheiten und Herzinfarkten. Das Sexualleben kann das Becken, die Gliedmaßen, Gelenke, Muskeln und die Wirbelsäule aktiver machen, die Durchblutung fördern und die Herzfunktion und Lungenkapazität verbessern. Menschen mit einem harmonischen Sexualleben haben ein um mindestens 10 % geringeres Risiko für Herzerkrankungen als Menschen mit einem unglücklichen Sexualleben.

11. Verbessern Sie die Schwangerschaftsrate. Studien zufolge beträgt die Schwangerschaftsrate innerhalb von sechs Monaten nur 15 %, wenn Sie weniger als einmal pro Woche Sex haben; wenn Sie zweimal pro Woche Sex haben, beträgt die Schwangerschaftsrate innerhalb von sechs Monaten 30 %; wenn Sie dreimal pro Woche Sex haben, kann die Schwangerschaftsrate innerhalb von sechs Monaten bis zu 45 % betragen (allerdings kann zu häufigem Sex die Qualität des Spermas beeinträchtigen, was die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verringert).

12. Sperma hilft, Vaginalbakterien zu beseitigen. Experimente haben gezeigt, dass Sperma eine antibakterielle Substanz enthält – Spermacytokinin, das pathogene Bakterien wie Staphylokokken, Streptokokken und Pneumokokken abtöten kann. Gegen die Erreger sexuell übertragbarer Krankheiten wie HIV und andere Viren, Protozoen, Spirochäten, Gonokokken usw. ist das Sperma allerdings machtlos.