Es gibt eine Möglichkeit zu testen, ob Sie zu viel masturbieren

zweifeln:

Aufgrund von Veränderungen in meiner Ehe hatte ich lange Zeit keinen Sex und entwickelte allmählich eine Vorliebe für die Masturbation. Manchmal lese ich im Internet jedoch, dass übermäßige Masturbation gesundheitsschädlich sein kann. Wie meistere ich diesen Studiengang?

Antwort:

Dr. Tobias Koehler, Urologe an der Southern Illinois University, antwortet: Die folgenden körperlichen oder psychischen Symptome können darauf hinweisen, dass Sie übermäßig masturbieren.

Hautabschürfungen

Masturbation kann leichte Hautabschürfungen oder sogar schwerwiegendere Verletzungen wie die Peyronie-Krankheit verursachen (Plaquebildung am Penisschaft aufgrund übermäßiger Kompression während der Masturbation). Wenn bei Ihnen diese Probleme auftreten, müssen Sie die Häufigkeit reduzieren.

Zwischenmenschliche Beziehungen oder die Arbeit werden beeinträchtigt

Wenn Sie am Freitagabend lieber masturbieren, anstatt mit Freunden auszugehen, oder wenn Sie zu spät zu einem Meeting kommen, weil Sie auf der Herrentoilette Sex haben, bedeutet das, dass Ihre Angewohnheit Ihr Sozialleben und Ihre Arbeit beeinträchtigt oder für Sie zu einem Hindernis bei der Partnersuche wird. Sie sollten also die Häufigkeit Ihrer Masturbation anpassen.

Haben Sie Ejakulationsprobleme

Menschen, die häufig masturbieren, setzen sich selbst einer übermäßigen Stimulation aus, können beim Geschlechtsverkehr jedoch nur schwer erregt werden und haben Probleme, eine Erektion zu bekommen oder gar zu ejakulieren. An dieser Stelle ist Aufmerksamkeit geboten.

Ich kann nicht anders, als daran zu denken.

Wenn Sie ständig durch Gedanken darüber abgelenkt sind, wann und wie Sie das nächste Mal masturbieren werden, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie ein ernstes Verhaltensproblem haben, das angegangen werden muss.

Habe versucht, die Zahl zu reduzieren, aber es ist mir nicht gelungen. Wenn Sie erkennen, dass die Situation außer Kontrolle geraten ist, es Ihnen aber nicht gelingt, sie einzudämmen, wird das Problem noch größer. An diesem Punkt müssen Sie möglicherweise professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.