Was ist die beste Behandlung für eine Lendenmuskelzerrung?

Eine Zerrung der Lendenmuskulatur ist eine häufige Erkrankung. Die Ursachen für diese Erkrankung sind vielfältig. Die Ursache hierfür liegt meist darin, dass man nicht auf die Arbeitsweise achtet oder bei der normalen Arbeit nicht auf die Ruhepausen achtet. Darüber hinaus gibt es viele Patienten, bei denen die Krankheit auftritt, weil sie nicht auf die richtige Körperhaltung geachtet haben. Es handelt sich um einen langfristigen Entstehungsprozess. Was ist also die beste Behandlung für eine Lendenmuskelzerrung? Lassen Sie es uns anhand der folgenden Einführung verstehen.

Behandlungsempfehlungen:

1: Selbsttherapie: Ausreichende Ruhe, regelmäßige Haltungsänderungen und das Vermeiden des Bückens zum Halten von Gegenständen sind die grundlegenden Maßnahmen zur Linderung der Symptome und zur Vorbeugung eines Rückfalls.

2: Legen Sie heiße Kompressen auf die schmerzende Stelle und massieren Sie mit der entsprechenden Technik und Kraft.

Heiße Kompresse oder physikalische Therapie: Sie können jeden Abend eine Wärmflasche oder eine Wärmetherapie verwenden, um eine heiße Kompresse auf die schmerzende Stelle aufzulegen, oder Sie können ein Ferninfrarot-Wärmetherapiegerät oder einen Zhoulin-Spektrumanalysator und andere physikalische Therapien verwenden. Diese Methode kann die Blutzirkulation in der Taille fördern und auch Rheuma beseitigen, die Blutzirkulation aktivieren und Kollateralen ausbaggern.

3: Medikamentöse Therapie: Bei Patienten mit offensichtlichen empfindlichen Punkten können Sie als Behandlungskur dreimal wöchentlich eine Prednisolon-Injektion verwenden, um die empfindlichen Punkte zu blockieren. Nachdem die Rückenschmerzen gelindert sind, können Sie mit Taillenübungen beginnen.

4: Wenn die Schmerzen die Arbeit und die Ruhe deutlich beeinträchtigen, nehmen Sie Fenbid-Kapseln, Shujin Huoxue-Tabletten und Chlorzoxazon-Tabletten ein. Sie können auch versuchen, schmerzstillende Pflaster äußerlich aufzutragen.

Durch die obige Einführung kennen wir die beste Behandlung einer Lendenmuskelzerrung. Wenn wir diese Krankheit normalerweise haben, sollten wir neben der aktiven Behandlung auch auf die tägliche Pflege achten, insbesondere auf unsere Lebens- und Arbeitsgewohnheiten, und auch eine langfristige Ermüdung der Taille vermeiden.