Was tun, wenn die männliche Hormonausschüttung zu gering ist

In unserem Leben haben einige unserer Mitmenschen eine zu geringe männliche Hormonausschüttung. Ob männlich oder weiblich, das ist nicht gut für die körperliche Gesundheit und bringt den Menschen auch große Probleme. Jetzt werden wir Ihnen die Dinge über eine zu geringe männliche Hormonausschüttung im Detail vorstellen. Ich hoffe, Sie können es sorgfältig lesen.

Die unzureichende Sekretion männlicher Hormone hängt vom Grad des Mangels und anderen spezifischen Umständen ab. Im Allgemeinen kann ein leichter Mangel durch eine Anpassung der Ernährungsstruktur im täglichen Leben behoben werden. Bei einem schweren Mangel wird empfohlen, sich für eine persönliche Untersuchung in die andrologische Abteilung eines Krankenhauses zu begeben und unter ärztlicher Anleitung Hormone zu ergänzen.

Menschen mit geringer Testosteronausschüttung wird empfohlen, mehr der folgenden Lebensmittel zu sich zu nehmen:

(1) Tierische Innereien.

(2) Zinkhaltige Lebensmittel wie Rindfleisch, Milch, Huhn, Hühnerleber, Eigelb, Schalentiere usw.

(3) Argininhaltige Lebensmittel wie Aal, Wels, Schmerle, Seegurke, Tintenfisch, Krake, Seidenraupenpuppen, Huhn, gefrorener Tofu, Seetang, Erbsen usw.

(4) Kalziumhaltige Lebensmittel, wie getrocknete Garnelen und gesalzene Eier. Sie können folgende Lebensmittel essen: Innereien. Sie enthalten mehr Cholesterin, das ein wichtiger Bestandteil der Synthese von Sexualhormonen ist.

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Oben werden die Ursachen und Behandlungen für eine unzureichende männliche Hormonausschüttung vorgestellt. Sie können in Ihrem täglichen Leben mehr darauf achten. Gesundheit ist ein Segen. Ich hoffe, dass jeder seinen Körper schätzt und Gesundheitsprobleme ernst nimmt. Wenn Sie irgendwelche Probleme haben, gehen Sie rechtzeitig ins Krankenhaus, um einen Arzt aufzusuchen. Ich hoffe, dass die obige Einführung jedem helfen kann. Ich wünsche Ihnen allen gute Gesundheit.