Brüste sind ein Symbol weiblichen Stolzes. Stolze und aufrechte Brüste verleihen einer Frau unendlichen Charme. Allerdings sind Brusterkrankungen inzwischen ein alltägliches Problem für Frauen. Erlernen Sie die Pflege Ihrer Brust und gehen Sie Ihr Leben jederzeit selbstbewusst an. Im täglichen Leben gibt es einige Tabus, vor denen sich Frauen stets in Acht nehmen müssen. 1. Vermeiden Sie starkes Drücken Achten Sie besonders auf diesen Punkt. Das Zusammendrücken der Brüste durch äußere Krafteinwirkung hat zwei große Nachteile: Erstens kann es leicht zu blauen Flecken im weichen Gewebe der Brust kommen oder es kann zu einer inneren Hyperplasie kommen. Zweitens ist es wahrscheinlicher, dass sich die äußere Form der Brüste nach dem Zusammendrücken durch äußere Krafteinwirkung verändert, was dazu führt, dass die nach oben gerichteten Brüste einfallen und hängen. Um ein Einklemmen der Brüste zu vermeiden, sind zwei Punkte zu beachten: Die Schlafhaltung sollte korrekt sein. Die beste Schlafposition für Frauen ist die Rückenlage. Versuchen Sie, nicht zu lange in einer Seite zu liegen, da dies nicht nur leicht die Brüste zusammendrückt, sondern auch leicht zu einem Ungleichgewicht bei der Entwicklung beider Brüste führt. Darüber hinaus sollte der Mann beim Geschlechtsverkehr versuchen, starkes Zusammendrücken der Brüste zu vermeiden. Andernfalls wird es zu einer inneren Krankheit. 2. Vermeiden Sie unreine Brustwarzen und Warzenhöfe Es ist sehr wichtig, die Brüste einer Frau sauber zu halten. Langfristige Unsauberkeit kann zu Beschwerden wie Entzündungen oder Hautkrankheiten führen. Daher müssen die Brüste häufig gereinigt werden. 3. Vermeiden Sie übermäßige Diäten Die Ernährung kann die Zunahme oder Abnahme von Körperfett steuern. Nährstoffreiche Lebensmittel mit ausreichend tierischen Fetten und Proteinen können das in verschiedenen Körperteilen gespeicherte Fett aufpolstern. Das Gewebe in der Brust besteht hauptsächlich aus Fett. Die Brüste brauchen mehr Fett, um sich normal zu entwickeln. Manche junge Frauen beginnen in ihrem Streben nach Schlankheit rücksichtslos Diäten und ernähren sich sogar jeden Tag hauptsächlich vegetarisch. Infolgedessen entwickeln sich ihre Brüste nicht richtig und werden trocken und formlos. Andere Erhaltungsmaßnahmen helfen nicht. 4. Vermeiden Sie es, das Training ausfallen zu lassen Richtige Brustvergrößerungsübungen und leichte Massage können die Brüste voller machen. Brustvergrößerungsübungen sind eine der Maßnahmen zur Umsetzung des Brusttrainings, das für Frauen, deren Brustgewebe grundsätzlich gesund ist, sehr wichtig ist. Tatsächlich können die Brüste durch Sport allein nicht größer werden, da die Brüste keine Muskeln haben. Der Zweck der Übung besteht darin, die Brustmuskeln unter den Brüsten zu stärken. Durch die Stärkung der Brustmuskeln treten die Brüste hervor und erscheinen größer. 5. Vermeiden Sie die langfristige Anwendung von „Brustvergrößerungscreme“ Brustvergrößerungscremes, die häufig für die Brustgesundheit verwendet werden, enthalten normalerweise Substanzen, die mehr weibliche Hormone enthalten. Wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, können sie langsam von der Haut aufgenommen werden, wodurch die Brüste voller und größer werden. Bei kurzfristiger Anwendung gibt es im Allgemeinen keine größeren Nachteile. Eine langfristige oder missbräuchliche Verwendung bzw. abwechselnde Anwendung verschiedener Arten von Brustvergrößerungscremes kann jedoch zu den folgenden nachteiligen Folgen führen. 6. Vermeiden Sie zu kaltes oder überhitztes Badewasser zur Stimulation der Brüste Die Brüste sind dicht mit Mikrogefäßen bedeckt und eine Stimulation durch überhitztes oder unterkühltes Badewasser ist äußerst schädlich. Wenn Sie in einer Wanne sitzen oder baden, dürfen Sie nicht zu lange in überhitztem oder unterkühltem Wasser liegen. Andernfalls erschlafft das weiche Gewebe der Brust und die Haut wird trocken. Beachten Sie die oben genannten sechs Tabus, haben Sie gesunde und feste Brüste und führen Sie ein wundervolles und selbstbewusstes Leben. |
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