Paare schlafen in getrennten Betten, mangelnde Kommunikation und viele Vorteile des gemeinsamen Schlafens

Ist es für Paare gesund, in getrennten Zimmern zu schlafen? Natürlich haben wir manchmal das Gefühl, dass wir besser schlafen können, wenn eine oder zwei Wände zwischen uns sind, zumindest um Probleme wie Schnarchen, Fernsehen und Streit um die Bettdecke zu vermeiden. Doch hat dies negative Auswirkungen auf die Beziehung zwischen Mann und Frau? Die Expertenantwort auf diese Frage lautet:

Um dieser Frage auf den Grund zu gehen, haben wir Liebesexperten und Psychologen befragt, die glauben, dass „das Schlafen in getrennten Zimmern zu einem Mangel an Kommunikation führen kann, was in vielen Beziehungen ein Problem darstellt.“

Dies kann leicht dazu führen, dass sich die beiden Parteien gegenseitig aus dem Weg gehen, obwohl es eigentlich auf Austausch und Kommunikation ankommt. Sowohl gegen Schnarchen als auch gegen Unruhe gibt es Lösungen: Eine Memory Foam-Matratze kann dafür sorgen, dass der andere im Bett die Unruhe des anderen nicht spürt und auch gegen das Schnarchen gibt es eine Lösung.

1. Ihr Freund schläft besser, wenn Sie und er zusammen schlafen.

Ein in „Sleep and Biology“ veröffentlichter Forschungsbericht wies darauf hin: Die Forscher fanden heraus, dass Frauen seltener einschlafen, wenn sie mit ihren Liebsten im selben Bett schlafen, während Männer besser schlafen, wenn sie mit Frauen im selben Bett schlafen. Beheben Sie alle Probleme mit Ihren Schlafgewohnheiten, die beim gemeinsamen Schlafen auftreten, und vielleicht schlafen Sie beide besser.

2. Die Zeit im Bett ist nicht nur zum Schlafen da, weißt du

Die Zeit im Bett ist immer noch die Hauptzeit für Intimität und sexuelle Aktivität. Diese private Zeit ist sehr wichtig. Natürlich kannst du in „sein“ Zimmer gehen, um rumzumachen, und dann wieder in „dein“ Zimmer zurückkehren.

Doch dann würde Sex eher zu einer geplanten Angelegenheit werden als zu einem spontanen, bedeutungsvollen sinnlichen Akt.

3. Nachts, wenn Sie nebeneinander liegen, ist die beste Zeit zum Kommunizieren.

Tagsüber haben Sie aufgrund von Arbeit und Verpflichtungen kaum Zeit, ungestört zu kommunizieren. Wenn die Tür geschlossen ist, ist zwischen den Betten ein guter Ort, um Ihre wahren Gedanken auszusprechen, ohne durch irgendetwas gestört zu werden, auch nicht durch Kinder, Hunde, Telefone und das Internet.

Sich aneinander zu kuscheln und leise zu reden ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Ehe zu beleben. Paare, die dies verstehen und regelmäßig tun, werden eine viel bessere Ehe führen als diejenigen, die dies nicht tun.