8 Schlüsselpunkte für die sexuelle Gesundheit

1. Bleiben Sie ruhig und seien Sie stark. Haben Sie keine Angst, erschüttert zu werden

Der Wert von Sex liegt darin, Ruhe zu bewahren und Emotionen wie Angst, Panik und Gereiztheit auszuschalten. Dies kann als Phase der „psychologischen Vorbereitung“ auf Sex beschrieben werden.

2. Erst spielen, dann genießen und die göttliche Freude spüren

Die Alten erkannten deutlich, dass das Vorspiel eine Art Vergnügen und ein unverzichtbarer Teil des Sex ist, der das sexuelle Verlangen wecken und steigern kann.

3. Behandeln Sie zuerst die Niere und dann das Herz. Wenden Sie keine Gewalt an.

Keine der Parteien sollte gezwungen werden, wenn ihre Verfassung nicht gut ist. Männer sollten nicht leichtsinnig handeln, wenn sie dazu nicht in der Lage sind, und sie sollten sich Frauen schon gar nicht aufdrängen. Beim Geschlechtsverkehr muss zunächst der physiologische Impuls vorhanden sein, und dann muss er gemäß dem psychologischen Impuls ausgeführt werden. Dies wird zuerst von der Niere und später vom Herzen gefordert.

4. Die fünf Wünsche sind in Harmonie, und die drei und fünf sind in Harmonie

Dies zeigt, dass das Vorspiel von Männern und Frauen den besten Zustand erfordert, nämlich die „drei Extreme“ für Männer und die „fünf Extreme“ für Frauen, die die Zeichen der „fünf Wünsche“ zeigen. „Three to the best“ und „Five to the best“ beziehen sich auf einen Zustand, der für Geschlechtsverkehr geeignet ist. Beim Mann bedeutet dies, dass der Penis vollständig erigiert ist (Leber-Qi kommt an), der Penis dick und heiß ist (Herz-Qi kommt an) und die Erektion hart und langanhaltend ist (Nieren-Qi kommt an). Bei Frauen sind dies rosiges Gesicht, rosiger Mund, rosige Lippen und Brauen (Herz-Qi), feuchte Augenlider und ein liebevoller Blick (Leber-Qi), gesenkter Kopf und Schweigen, leichter Schweiß auf der Nase (Lungen-Qi), Anschmiegen an Männer und Anlehnen an sie (Milz-Qi) sowie eine geöffnete Vulva und überfließende Yin-Flüssigkeit (Nieren-Qi). Die „Fünf Wünsche“ sind fünf Möglichkeiten für einen Mann, das sexuelle Verlangen einer Frau zu stimulieren: Erstens, langsam ausatmen und küssen, wodurch das Gesicht der Frau warm wird; zweitens, sich sanft umarmen und festhalten; drittens, sich gegenseitig an den Zungenspitzen saugen, wodurch der Speichelfluss im Mund zunimmt und geschmeidiger wird; viertens, empfindliche Bereiche sanft berühren; fünftens, sich fest umarmen und langsam hin- und herwiegen, wodurch die Kehle der Frau trocken wird und sie ihren Speichel schluckt.

5. Lass es langsam angehen und lass es dir gut gehen, Harmonie ist das Wichtigste

Ruhiges und stetiges, harmonisches Stoßen, weder schnell noch heftig, sondern sanft und anhaltend: Dies sind der Idealzustand und die Anforderungen substanzieller Liebe, wie sie von den Alten definiert wurden.

6. Beobachten Sie die acht Bewegungen und untersuchen Sie die fünf Klänge

Die Alten legten stets Wert darauf, dass in einer Liebesbeziehung beide Partner zufrieden sein sollten. Wenn eine Frau einen Orgasmus erreicht, hat sie acht verschiedene Reaktionen und fünf verschiedene Stöhngeräusche, die ihr Partner beobachten kann.

7. Achten Sie auf die Methode zur Heilung von Krankheiten und zum Wohle des Körpers

Zu den Sexualtechniken der Antike gehörten viele Sexstellungen, von denen man sagte, sie könnten bestimmte Leiden heilen. Aber ich denke, man sollte es als Kunst betrachten.

8. Schwach innen und stark außen, Qi-Zirkulation und Gehirnernährung

Nach dem Geschlechtsverkehr sollten Männer ihren Penis herausziehen, solange er noch hart (ökologisch) und nicht völlig schlaff (tot) ist. Dies ist der Hauptinhalt der Betonung der sexuellen Gesundheit durch die Alten.