Der ultimative Vorteil für Männer: Es ist 100-mal wirksamer als Viagra

Wie sollte ich mich ernähren, um mein sexuelles Verlangen zu steigern? Einige Experten in den USA haben herausgefunden, dass der kontinuierliche Verzehr von fettarmen, proteinreichen Lebensmitteln das sexuelle Verlangen steigern und das Sexualleben innerhalb von sechs Wochen verbessern kann. Wenn Sie sich nach einer leidenschaftlichen Nacht sehnen, empfiehlt es sich, auf kohlenhydratreiche Nahrungsmittel zu verzichten (die Sie nur schläfrig machen) und stattdessen viele proteinhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen, denn Protein kann Ihnen mehr Energie geben.

Darüber hinaus fördert der tägliche Verzehr von reichlich vitamin- und mineralstoffreichem Gemüse und Obst die Produktion von Sexualhormonen.

Die Nahrungsmittel auf der folgenden Liste werden Ihnen dabei helfen, voller Energie zu bleiben und die immense Lust, die Sex Ihnen bereiten kann, voll zu genießen.

Meeresfrüchte

Meeresfrüchte sind, genau wie mageres Fleisch, reich an Zink. Zink ist ein wichtiges Element für Männer. Ein Zinkmangel führt zu geringer Libido, geringer Spermienzahl und sogar Impotenz. Jede Ejakulation eines Mannes enthält etwa 5 mg Zink, was einem Drittel der täglichen Zinkaufnahme entspricht. Je häufiger das Sexualleben ist, desto größer ist daher der Zinkbedarf. Zu den üblichen Meeresfrüchten zählen: Seegurke, Hummer, Tintenfisch, Zackenbarsch usw.

Banane

Denn Bananen enthalten viel Serotonin, einen chemischen Stoff, der im Gehirn für Lust und Selbstvertrauen sorgt und das sexuelle Verlangen steigert.

Knoblauch

Studien haben gezeigt, dass Knoblauch das sexuelle Verlangen schnell steigern, die Durchblutung der männlichen und weiblichen Geschlechtsorgane fördern und den Sexappeal anregen kann. Die besten Ergebnisse können durch den Verzehr von 900 mg Knoblauch pro Tag erzielt werden.

Eier

Studien haben gezeigt, dass die in Eiern enthaltenen Substanzen das sexuelle Verlangen effektiv steigern können. Eier sind der Nährstoffträger der menschlichen Sexualfunktion und das beste Reduktionsmittel zur Wiederherstellung der Vitalität nach dem Geschlechtsverkehr. Um für glücklichen Sex in der Hochzeitsnacht zu sorgen, essen Araber einige Tage vor der Hochzeit vor allem Spiegeleier mit Frühlingszwiebeln. Indische Ärzte empfehlen Paaren, vor dem Sex mehr Reisbrei mit Eiern, Milch und Honig zu trinken. In unserem Land gibt es auch den Brauch, zum Hochzeitsessen Spiegeleier zu servieren. Frisch verheiratete Paare haben häufig Sex und verbrauchen viel körperliche Energie, daher kann der Verzehr von Eiern ihnen helfen, ihre Kräfte schnell wiederzuerlangen.

Ginseng

Fühlen Sie sich müde und angespannt? Der tägliche Verzehr von einem Gramm sibirischen oder koreanischen Ginseng lindert Müdigkeit und Anspannung, insbesondere bei Menschen, die unter großem Arbeitsdruck stehen. Gleichzeitig kann Ginseng auch die Vitalität und das sexuelle Verlangen steigern. Wenn Männer unter Erektionsproblemen leiden, können sie es auch mit Ginkgo Biloba versuchen und zwei- bis dreimal täglich 40 bis 60 mg einnehmen. Ginkgo biloba fördert die Durchblutung des Gehirns, aber nur wenige wissen, dass Ginkgo biloba auch die Durchblutung der Genitalien fördern kann.