Weichteilverletzungen im Nackenbereich entstehen vor allem durch langes Arbeiten mit gesenktem Kopf oder über einen Schreibtisch gebeugt. Sie beeinträchtigen im Allgemeinen nicht die Augen und führen nicht zu verschwommenem Sehen. Obwohl es zu keinen Schäden wie verschwommener Sicht kommt, wird durch die häufig nach vorne gebeugte Kopfhaltung die Vorderseite der Hals-Schulter-Bandscheibe zusammengedrückt, der Nucleus pulposus bewegt sich nach hinten und die Fasern und das hintere Längsband werden stimuliert, was zahlreiche andere Schäden verursacht. In welchen Aspekten äußern sich diese Gefahren hauptsächlich? Lassen Sie mich sie Ihnen unten vorstellen. 1. Nackenschmerzen Nackenschmerzen entstehen durch verschiedene mechanische Kräfte von außen, die unterschiedlich starke Schäden an der Nackenmuskulatur, den Bändern usw. verursachen können. Diese Schmerzen strahlen in die Schultern, Arme und den Hinterkopfbereich aus und verursachen Schwellungen der verletzten Muskeln, Nackensteifheit und Bewegungseinschränkungen. 2. Steifer Nacken Wenn Sie Ihren Kopf über einen längeren Zeitraum senken, bleiben Ihre Muskeln über einen längeren Zeitraum angespannt, was zu Müdigkeit, Ödemen und fibrotischer Degeneration und sogar zu aseptischen Entzündungen wie einer Periarthritis der Schulter führen kann. Auch ein steifer Nacken ist eine Art von Periarthritis der Schulter. Diese Art von steifem Nacken kann zu steifen Nackenmuskeln und Schmerzen führen und die Schmerzen strahlen entlang des Musculus levator scapulae minor (Rhombus-Muskel) in den Nacken aus. Wenn es wehtut, kann es schwieriger sein, den Hals zu drehen. 3. Okzipitalneuralgie Wenn Sie auf die erhabene Stelle des äußeren Hinterhauptsvorsprungs drücken und Schmerzen verspüren, handelt es sich um eine Okzipitalneuralgie. Bei einer Frozen Shoulder kommt es zu einer Entzündung der an der Tuberositas befestigten Muskeln. Nach der Entzündung kommt es zu Muskelkrämpfen und -kontraktionen, wodurch der Nervus occipitalis major und die ihn begleitenden Blutgefäße komprimiert werden. Im Hinterkopfbereich und in der hinteren Schädelhälfte, die komprimiert sind, kommt es zu Taubheitsgefühlen, Schmerzen und Schwellungen, manchmal begleitet von Schwindel, Kopfschmerzen und Müdigkeit, und die Bewegung von Kopf und Hals ist eingeschränkt. Unbehandelt kommt es bei einer längerfristigen Kompression zu neurohumoralen Versorgungsstörungen im Bereich des Nervus occipitalis magnum sowie zu Gewebewucherungen, Verhärtungen und Verklebungen. Durch Faktoren wie Müdigkeit, Feuchtigkeit und Kälte kann sich die Kompression der Blutgefäße und Nerven verschlimmern und eine Reihe von Symptomen hervorrufen. Eine Schädigung des Weichgewebes im Halsbereich führt im Allgemeinen nicht zu Schäden wie beispielsweise verschwommener Sicht, kann jedoch die verschiedenen oben genannten Schäden verursachen. Aufgrund der zahlreichen Gefahren und der großen Auswirkungen auf den menschlichen Körper wird Patienten davon abgeraten, über längere Zeit mit gesenktem Kopf oder am Schreibtisch zu arbeiten. Sie sollten ihren Nacken entsprechend bewegen oder massieren, um die Durchblutung im Nacken zu fördern. |
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