Allgemeines Wissen über Osteoporose

Ich erinnere mich, dass unsere Firma vor einiger Zeit eine Jahreshauptversammlung abhielt. Der Chef sprach mit großer Begeisterung auf dem Podium. Plötzlich, als er lachte, hörten wir ein knisterndes Geräusch. Ich kannte das Geräusch von etwas Zerbrechendem nicht. Später hörte ich nur noch die Schreie des Chefs. Wir haben ihn schnell ins Krankenhaus geschickt. Es stellte sich heraus, dass der Chef Knochenbrüche hatte. Nach der Untersuchung stellte sich heraus, dass es sich um Osteoporose handelte. Der Schaden durch Osteoporose ist zu groß. Es besteht jederzeit die Möglichkeit einer Femurkopffraktur. Daher sollte Osteoporose rechtzeitig vorgebeugt und behandelt werden, um dieses Phänomen zu vermeiden.

Allgemeines Wissen über Osteoporose

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Im Alltag lassen sich die Symptome einer Osteoporose am besten durch die Ernährung lindern. Wie wir alle wissen, wird Osteoporose durch Kalziummangel in den Knochen verursacht. Sie können daher eine kalziumreiche Garnelenhaut- und Knochensuppe essen. Es ist am besten, weniger Fleisch zu essen, da Fleisch säurehaltig ist und die Kalziumaufnahme beeinträchtigt.

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Viele ältere Menschen leiden aufgrund jahrelangen Rauchens und Alkoholkonsums an Osteoporose. Alkoholkonsum und Rauchen haben große Auswirkungen auf den normalen Knochenstoffwechsel im Körper. Sie müssen diese schlechten Gewohnheiten daher loswerden, um Ihren Körper gesund zu halten. Außerdem sollten Sie weniger schwere Kost zu sich nehmen, da es sonst leicht zu einem Kalziumverlust kommt.

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Menschen mit schwerer Osteoporose können zur Verbesserung ihres Zustands einige Medikamente einnehmen, wie etwa Kasili, Yide Le, Calcium D, Calciumgluconat-Flüssigkeit zum Einnehmen, Leli, Longchang Calcium + D-Flüssigkeit zum Einnehmen, Jinde Calcium, Bemarle-Tabletten, Juneng Calcium und Ultrafine Calcium usw. Sie sollten außerdem mehr Sport treiben und die Calciumaufnahme mit Sonneneinstrahlung kombinieren. Daher ist auch Bewegung im Freien notwendig.

Vorsichtsmaßnahmen

Patienten mit Osteoporose sollten im Alltag besonders aufmerksam sein und plötzliche Wendungen und Bewegungen vermeiden, da es sonst leicht zu Knochenbrüchen kommen kann. Am besten ist es, die Dinge behutsam und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten zu tun.