Symptome und Behandlung einer Fasziitis

Myofasziitis, auch als myofasziales Schmerzsyndrom bekannt, ist eine häufige Erkrankung des Bewegungsapparats, die Schmerzen, Druckempfindlichkeit, Steifheit, Muskelverspannungen oder -krämpfe sowie eingeschränkte Beweglichkeit verursacht. Im Allgemeinen können sie durch Ruhe und kalte Kompressen, physikalische Therapie, Medikamente, Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin und Änderungen des Lebensstils gelindert werden.

1. Schmerzen: Schmerzen im Muskel- und Faszienbereich, meist ein ständiges, straffes oder empfindliches Gefühl.

2. Druckschmerz: Im betroffenen Muskel- oder Faszienbereich besteht ein deutlicher Druckschmerz.

3. Steifheit: Gefühl von Muskelsteifheit oder verstärkten Schmerzen beim Aufstehen am Morgen.

4. Muskelverspannungen oder -krämpfe: Muskelverspannungen oder -krämpfe, insbesondere im betroffenen Muskelbereich.

5. Eingeschränkte Aktivität: Aufgrund von Schmerzen und Steifheit können alltägliche Aktivitäten eingeschränkt sein.

Behandlung:

1. Ruhe und Kältekompresse: Vermeiden Sie in der akuten Phase eine Überbeanspruchung der betroffenen Muskulatur und verwenden Sie Kältekompressen, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

2. Physiotherapie: Ein Physiotherapeut kann bei der Entwicklung eines individuellen Rehabilitationsplans behilflich sein, der Wärme-, Massage-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen umfassen kann.

3. Medikamentöse Behandlung: Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen-Retardgel können zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt werden.

4. Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin: Behandlungen mit traditioneller chinesischer Medizin wie Akupunktur, Schröpfen und Massage können zur Linderung der Symptome beitragen.

5. Änderungen des Lebensstils: Vermeiden Sie es, über längere Zeit eine Haltung einzunehmen, und sorgen Sie für ausreichende körperliche Aktivität, um Muskelverspannungen und -steifheit zu reduzieren.

Während der Behandlung sollten Sie auf Ruhe achten, Arbeit und Ruhe kombinieren und übermäßige Müdigkeit vermeiden, da sich sonst die Beschwerden verschlimmern und Ihre körperliche Gesundheit beeinträchtigt wird.