Skoliose durch Hängen am Reck wird geheilt. Was kann ich gegen Skoliose tun?

Theoretisch kann das Hängen an der Reckstange bei Skoliose die Kreuzbänder und Weichteile der Wirbelsäule dehnen, was einen gewissen Effekt auf die Skoliose haben kann, der erwartete Effekt kann jedoch sehr begrenzt sein. Der Hauptgrund hierfür ist, dass die Kreuzbandmuskulatur des Körpers die Dehnungsdauer zu kurz hält, normalerweise nur länger als zehn Minuten, und die Dauer des Suspensionstrainings kaum länger ist als die Behandlungsanforderungen, während die Tragezeit einer Orthese mehr als 20 Stunden betragen kann. Daher hat das Tragen einer Orthese eine gewisse praktische Bedeutung für die Behandlung der Skoliosekorrektur.

Im Allgemeinen wird eine Skoliose innerhalb von 20 Grad hauptsächlich durch Beobachtung behandelt, eine Skoliose über 30 bis 40 Grad wird hauptsächlich durch orthopädische Korsetts behandelt und eine Skoliose über 40 Grad erfordert eine Korrekturoperation.

Ich habe schon seit langem gehört und gesehen, wie viele Eltern die Trainingsmethoden ihrer Kinder aufzeichnen, und oft ist dabei auch das Hängen an der Reckstange dabei. Ich möchte allen einige Erinnerungen mitgeben. Erstens gehört das Hängen an der Reckstange zu den Korrekturmethoden vom Typ eines Wirbelsäulen-Traktionsgurts, genau wie Traktionsbetten und andere Methoden. Nichts weiter als eine Gewichtsleine. Beim Hängen wird die Wirbelsäule etwas aufgerichtet, beim Nichthängen kehrt sie jedoch in die Ausgangsposition zurück. Kindern im Ausland ist diese Art der Bewegung nur selten gestattet, da die Wirbelsäule seitlich eine normale physiologische Krümmung aufweist. Wenn Sie die Wirbelsäule gewaltsam aufrichten und gleichzeitig die Skoliose korrigieren, zerstören Sie gleichzeitig die normale physiologische Krümmung.

Traktionsbett, Reckstange: Versuch, die Wirbelsäule durch äußere Krafteinwirkung zu verlängern, kann diese aber nicht halten. Beim Dehnen wird die Wirbelsäule immer gerader, aber wenn die äußere Kraft entfernt wird, kehrt die Wirbelsäule in den gekrümmten Zustand zurück. Das Hauptproblem besteht darin, dass beim Dehnen die Drehung der Wirbelsäule in der Ebene nicht eliminiert wird und die Wirbelsäule wie eine Feder wirkt, was letztlich keine praktische Wirkung hat. Darüber hinaus kann es durch einfaches, gewöhnliches Dehnen und Hängen am Reck leicht zu Veränderungen der physiologischen Krümmung kommen. Noch schlimmer ist die Korrektur einer Skoliose.