Die Temperatur ist beim heutigen Wetter immer instabil und draußen ist es sehr windig. Wenn Sie sich einmal erkälten, führt dies zu verschiedenen Komplikationen in Ihrem Körper, insbesondere Erkältungen und Fieber sind zu einem sehr ernsten Problem geworden. Daher werden wir in unserem Leben zwangsläufig einige stärkende Suppen trinken, um unsere körperliche Verfassung zu regulieren. Geriebener Ingwerbrei ist eine weit verbreitete Delikatesse. Durch die Verwendung von geriebenem Ingwer zum Kochen von Brei kann nicht nur der Ingwergeschmack beseitigt, sondern auch das Aroma des Breis verstärkt werden. 1. Die Rohstoffe sind sehr einfach, nur 3 Gramm frischer Ingwer und 60 Gramm polierter Reis. Wenn Sie Porridge zubereiten, schneiden Sie den frischen Ingwer in Stücke, geben Sie ihn mit poliertem Reis in den Topf und kochen Sie ihn, bis er weich ist. Sie können 1 bis 2 kleine Schalen davon trinken, solange es noch warm ist, zum Frühstück und Abendessen. Zusätzlich können Sie je nach persönlichem Geschmack noch etwas Sesamsalz über das Essen streuen. Frischer Ingwer hat einen scharfen und warmen Geschmack und wirkt kältevertreibend und schweißtreibend, magenwärmend und schmerzlindernd sowie bakterientötend und entzündungshemmend. Der langfristige Verzehr von Brei aus geriebenem Ingwer hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von Mangel-Erkältung-Gastritis und ulzerativer Gastritis. 2. Hirse enthält eine Vielzahl von Vitaminen, Aminosäuren, Fetten und Kohlenhydraten und hat einen hohen Nährwert. 3. Hiobs Tränen sind auch ein Schönheitsmittel. Regelmäßiger Verzehr kann die menschliche Haut glänzend und zart halten und Akne, Sommersprossen, Altersflecken, Schwangerschaftsflecken und Schmetterlingsflecken beseitigen. Es hat eine gute Wirkung bei Abschuppung, Akne, rissiger und rauer Haut. Materialien 1 kleine Tasse Zuckerrohrsaft, 6 Gramm geriebener Ingwer und 60 Gramm Reis. Zubereitung 1 Den Reis waschen und beiseite stellen. 2. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser in den Topf, geben Sie Reis und geriebenen Ingwer hinein, um Brei zu kochen, und geben Sie Zuckerrohrsaft hinzu, wenn er gar ist. 10–15 Tage lang zweimal täglich einnehmen. Wirkung Zuckerrohr ist von Natur aus kalt und schmeckt süß. Es hat die Wirkung, Lunge und Magen zu reinigen, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und den Durst zu löschen. Es kann zur Behandlung von Symptomen wie Durst und trockenem Hals, Erbrechen während der Schwangerschaft und trockenem Stuhl verwendet werden. Ingwer hat eine warme Natur und einen würzigen Geschmack. Es hat die Wirkung, das Herz zu wärmen und Kälte zu vertreiben, Schweiß auszulösen und äußere Symptome zu lindern, den Magen zu harmonisieren und Erbrechen zu stoppen. Es kann zur Behandlung von Erkältungen, Erkältungsschmerzen im Magen und verschlimmertem Erbrechen verwendet werden. Das gemeinsame Kochen von Zuckerrohr und Ingwer kann das Magen-Yin nähren, den Magen harmonisieren und Erbrechen stoppen. Indikationen Erbrechen während der Schwangerschaft sowie Erbrechen und trockenes Würgen aufgrund eines Mangels an Magen-Yin und Hitze. Frischer Ingwer hat einen scharfen und warmen Geschmack und wirkt kältevertreibend und schweißtreibend, magenwärmend und schmerzlindernd sowie bakterientötend und entzündungshemmend. Es hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von mangelhafter kalter Gastritis und ulzerativer Gastritis. Hirse enthält eine Vielzahl an Vitaminen, Aminosäuren, Fetten und Kohlenhydraten und hat einen hohen Nährwert. Hiobstränen sind auch ein Schönheitsmittel. Regelmäßiger Verzehr kann die menschliche Haut glänzend und zart halten und Akne, Sommersprossen, Altersflecken, Schwangerschaftsflecken und Schmetterlingsflecken beseitigen. Es hat eine gute Wirkung bei Abschuppung, Akne, rissiger und rauer Haut. |
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