Wie behandelt man Hämorrhoiden nach der Geburt zu Hause? 4 Tipps zur Lösung von Hämorrhoidenproblemen

Viele Mütter leiden unter Hämorrhoiden nach der Geburt, können jedoch keine oralen Medikamente einnehmen, um zu verhindern, dass diese über die Muttermilch die Gesundheit des Babys beeinträchtigen. Wie behandelt man postpartale Hämorrhoiden zu Hause im Alltag? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.

Behandlung von Hämorrhoiden nach der Geburt:

1. Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme

Trinken Sie zunächst mehr Wasser und essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel, um trockenen und harten Stuhl zu vermeiden. Wie etwa grobes Getreide (Mais, Hirse, Sorghum, Hafer, Buchweizen, Sojabohnen, rote Bohnen, Mungobohnen), Gemüse (Jungfernhirse, Seetang, Blumenkohl, Bambussprossen, Karotten, Sellerie, Kürbis, Spinat usw.), Nüsse (Walnusskerne, Melonenkerne, Erdnüsse usw.) und getrocknete und frische Früchte (Bananen, Zitronen usw.).

2. Wissenschaftliche Bewegung

Sie können Ihren Bauch auch beim Joggen, Tai Chi und Yoga selbst massieren. Die genauen Schritte sind: Platzieren Sie Ihre rechte Hand in der Nähe des Punktes vier Fingerbreit über Ihrem Nabel und reiben Sie im Uhrzeigersinn um den Nabel herum, wobei Sie beim Reiben mäßigen Druck ausüben. Am besten einmal mit einem Atemzug reiben. Machen Sie drei als Gruppe, ruhen Sie sich für zwei Atemzüge aus und wiederholen Sie den Vorgang. Achten Sie jedoch darauf, beim Massieren und Reiben langsam zu drücken, bis Ihre Handfläche ganz in der Nähe des Nabels ist. Ende nach zehn Gruppen. Darüber hinaus können Sie auch den After trainieren oder den Stuhlgang zurückhalten. Wenn Sie den Analschließmuskel anheben, atmen Sie langsam ein und ziehen Sie Ihren Nabel nach innen. Entspannen Sie dann den Analschließmuskel. Achten Sie darauf, langsam auszuatmen und wiederholen Sie dies. Sie können es jeden Morgen und Abend versuchen und es jedes Mal dreißig Mal durchführen. Am besten legst du dich morgens direkt nach dem Aufwachen auf den Rücken ins Bett und trainierst deinen Anus Lift. Dies trägt dazu bei, eine gute Angewohnheit zu entwickeln, jeden Morgen nach dem Aufstehen Stuhlgang zu haben und beschleunigt die Heilung von Hämorrhoiden.

3. Wählen Sie die richtige topische Medikation

Arzneimittel zur äußerlichen Anwendung wie Salben, Zäpfchen, Abführmittel usw. können Frauen nach der Geburt zu einem reibungslosen Stuhlgang verhelfen (Abführmittel mit Vorsicht verwenden). Das Einweichen in medizinischen Sitzbädern kann die Blutzirkulation beschleunigen und Verstopfung allmählich lindern. Auch die Einweichbeckenmethode ist sehr gut. Sobald Sie Desinfektionsmittel und warmes Wasser in einem bestimmten Verhältnis hinzufügen und etwa 3 Tage einweichen, wird eine gewisse Wirkung erzielt. Sie können es morgens und abends einmal für jeweils etwa zehn Minuten bis eine Viertelstunde anwenden. Desinfektionsmittel müssen in einer Apotheke gekauft und gemäß den Anweisungen verwendet werden.

4. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten

Für Frauen nach der Geburt ist eine gute Lebensroutine sehr wichtig. Sie sollten täglich regelmäßig Stuhlgang haben, am besten gegen 7 Uhr morgens. Zu dieser Zeit sind die Darmmeridiane aktiv, was die Darmentleerung fördert und somit für einen reibungslosen Stuhlgang sorgt. Nach dem Stuhlgang wird die Haut rund um den Anus trocken und schält sich, was eine völlige Sauberkeit und Sterilität unmöglich macht. Hämorrhoiden können leicht herausfallen und Schwellungen und Entzündungen im Bereich des Afters verursachen, wodurch die Hämorrhoideninfektion immer schlimmer wird. Gleichzeitig reizen diese Verschmutzungen den Anus, verursachen Juckreiz und verschlimmern die Infektion. Daher müssen Sie darauf bestehen, die Vulva nach dem Stuhlgang mit warmem Wasser zu waschen, um sie sauber und hygienisch zu halten. Auch die Unterwäsche sollte häufig gewechselt werden. Es ist erwähnenswert, dass Damenunterwäsche separat gewaschen und nicht mit anderer Kleidung vermischt werden darf. Dies trägt dazu bei, die Hygiene der Unterwäsche aufrechtzuerhalten und Sekundärinfektionen oder Kreuzinfektionen vorzubeugen.

5. Chirurgische Behandlung falls erforderlich

Wenn die Hämorrhoiden nach der Geburt stark ausgeprägt sind und eine ernste Fistel vorliegt, müssen Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und sich einer Operation unterziehen.

Ein weiteres großes Problem für junge Mütter sind Menstruationsunregelmäßigkeiten nach der Geburt. Hier können wir Ihnen helfen, dieses Problem zu lösen.

1. Ernähren Sie sich gesund

Bereiten Sie eine vernünftige Ernährung vor, reduzieren Sie scharfe und reizende Speisen und nehmen Sie mehr kalziumreiche Lebensmittel zu sich, wie etwa Kürbis-, Kastanien-, Luffa- oder Beifußbrei, Pfingstrosenbrei und dergleichen, die sehr hilfreich bei der Regulierung unregelmäßiger Menstruation sind.

2. Behalten Sie eine gute Stimmung

Setzen Sie sich nach der Geburt nicht zu sehr unter Druck und versuchen Sie, eine gute Stimmung zu bewahren. Bei stärker ausgeprägten Stimmungsschwankungen oder starker Depression kann es leicht zu einer deutlichen Verringerung der Menstruationsmenge oder sogar zu einer Amenorrhoe kommen.

3. Trainieren Sie angemessen

Nach der Geburt ist entsprechende körperliche Betätigung erforderlich, die zur normalen Wiederherstellung der Menstruation nach der Entbindung beiträgt. Moderate Bewegung kann jungen Müttern auch dabei helfen, ihre Immunität zu stärken.

4. Massage und Gesundheitspflege

Junge Mütter können ihren Unterleib mit den Händen sanft massieren, was auch die Stabilität der Menstruation fördern kann.

Wenn junge Mütter 42 Tage nach der Geburt zur Kontrolluntersuchung ins Krankenhaus kommen, können sie eine Ultraschalluntersuchung durchführen lassen, um den Zustand der Gebärmutterschleimhaut zu überprüfen. Wenn die Gebärmutterschleimhaut aufgrund der Entwicklung der Eierstöcke sehr dick ist, müssen junge Mütter unter ärztlicher Aufsicht rechtzeitig Progesteron ergänzen, um einen langfristigen Östrogenmangel zu vermeiden. Wenn es bei Frauen über einen längeren Zeitraum an Östrogen mangelt, kann es leicht zu Gebärmutterkrebs oder Knochenbrüchen und Osteoporose kommen.