Wie massiert man Kniegelenkserkrankungen? Welche Volksheilmittel gibt es zur Behandlung von Gelenkerkrankungen?

Bei einer Kniegelenkserkrankung sollte die Massage folgendermaßen durchgeführt werden: Drücken und reiben Sie die Akupunkturpunkte Xuehai, Liangqiu und andere. Dies kann Stauungen lösen, die Meridiane freilegen und eine schmerzstillende Wirkung haben. Drücken und reiben Sie die Punkte Weizhong und Chengshan, um die Durchblutung im Sehnenbereich zu fördern. Verwenden Sie die traditionelle chinesische Medizin, um die schmerzende Stelle mit einem Föhn zu föhnen. Dadurch werden Kälte und Feuchtigkeit aus verstopften Bereichen verdrängt. Hilft bei der Genesung von Kniegelenkserkrankungen.

Heutzutage leiden viele Menschen unter Kniegelenksproblemen. Die Ursache können Unfallverletzungen oder alte, über einen längeren Zeitraum entstandene Verletzungen sein. Deshalb sollten wir in unserem Leben mehr auf die Gesundheit der Kniegelenke achten. Machen Sie keine zu anstrengenden Übungen, die Ihre Kniegelenke schädigen könnten, und machen Sie keine langen Kniebeugen, da dies ebenfalls zu Kniegelenksschäden führen kann. Wie sollten Sie also massieren, wenn Sie an einer Kniegelenkserkrankung leiden?

1. Drücken und reiben Sie Xuehai, Liangqiu usw.

Diese Methode eignet sich für Patienten im Frühstadium einer Kniegelenkserkrankung. Die frühen Symptome einer Kniegelenkerkrankung sind Schmerzen, Schwellungen, starke Schmerzen beim Beugen und Streckung, Knacken und Hyperplasie im Röntgenbild. In diesem Fall können Sie Liangqiu, Xuehai, Zusanli sowie die inneren und äußeren Kniepunkte drücken und reiben, um eine Schwellungsreduzierung und Schmerzlinderung zu erzielen. Auch lokale Massagen können zum Lösen von Stauungen und zur Freilegung der Meridiane eingesetzt werden.

2. Drücken und kneten Sie die Weizhong- und Chengshan-Punkte usw.

Drücken und massieren Sie die Punkte Weiyang, Weizhong und Chengshan auf der Kniekehle. Diese Massagemethode eignet sich für Patienten mit schwerwiegenderen Kniegelenkserkrankungen. Die Hauptsymptome sind Schwellungen, Steifheit, Deformierungen und schwache Knie. Röntgenaufnahmen können eine Knochenhyperplasie, eine gewisse Verengung der Höhle und degenerative Veränderungen zeigen. Durch das Massieren dieser Akupunkturpunkte können die Sehnen an der Vorderseite des Knies und an anderen Stellen gelockert werden. Dadurch kann dem Blut ein gewisser Widerstand entgegengesetzt werden, sodass mehr Blut in diesen gestauten Bereichen verbleibt und so der Zweck der Entlastung der Meridiane erreicht wird. Wiederholen Sie dies drei- bis viermal und steigern Sie die Intensität bis zu dem Punkt, den Sie ertragen können.

3. Heilmittel der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Behandlung von Gelenkerkrankungen

Mit einem Föhn können Sie die betroffenen Gelenkbereiche etwa eine halbe Stunde lang anblasen. Die Temperatur sollte moderat sein und Sie sollten Verbrennungen vermeiden. Dies trägt dazu bei, die innere Blockade zu lösen. Nach der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin können Kniegelenkserkrankungen durch Kälte und Feuchtigkeit verursacht werden. Aufgrund der Überlastung und einiger äußerer Faktoren kommt es zu Erkrankungen des Kniegelenks. Die Verwendung eines Haartrockners bei der richtigen Temperatur kann helfen, Kälte und Feuchtigkeit zu entfernen und die blockierten Bereiche zu befreien, wodurch eine normale Blutzirkulation sichergestellt wird.