Kann ich Milch trinken, wenn ich Harnsteine ​​habe? Welche Ernährungstabus gibt es bei Harnsteinen?

Milch ist ein köstliches Getränk, das sowohl Erwachsene als auch Kinder lieben, aber nicht jeder kann Milch trinken. Nach einer Harnsteinerkrankung sollten Sie am besten auf Milch verzichten. Um die Genesungsgeschwindigkeit des Körpers zu fördern, sollten die Patienten auf die Aufnahme von Ballaststoffen, Kalzium und Vitaminen achten.

Es gibt viele Arten von Erkrankungen des Harnsystems, Harnsteine ​​sind eine davon. Die Ursache der Erkrankung hängt eng mit der Ernährung zusammen. Wer Harnsteine ​​vermeiden möchte, sollte auf die Ernährung achten. Wenn die Nahrungsmittelkombination nicht die richtige Methode ist, wird sich die Krankheit dadurch nur verschlimmern. Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Einführung zur Frage, ob Sie bei Harnsteinen Milch trinken können.

Patienten mit Harnsteinen wird geraten, keine Milch zu trinken, da zu viel Milch leicht zur Bildung von Steinen führen kann. Spinat und Sellerie sind reich an Oxalsäure, daher sollten Sie sie am besten meiden. Milch enthält viel Kalzium, das auch die Hauptursache für Steine ​​ist. Nachts scheiden die Nieren weniger Urin aus, was leicht zu konzentriertem Urin führen kann. Wenn Sie vor dem Schlafengehen Milch trinken, kann die Steinbildung schlimmer werden.

Auch auf die Ballaststoffzufuhr sollten wir achten. Wenn die Aufnahme von Ballaststoffen erhöht wird. Der Harnsäure- und Calciumoxalatgehalt im Urin nimmt ab und der Ballaststoffgehalt von frischem Gemüse, Kartoffeln und Getreideprodukten ist hoch, was die Aufnahme von Ballaststoffen erhöhen kann.

Außerdem muss auf die Kontrolle der Kalziumzufuhr geachtet werden. Essen Sie überhaupt kein Kalzium. Natürlich sollten Sie nicht zu viele kalziumhaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen und keine Kalziumpräparate zur Vorbeugung von Harnsteinen einnehmen, da sich sonst das Risiko für die Bildung von Steinen erhöht. Achten Sie darauf, sich nicht regelmäßig kalziumarm zu ernähren, da es sonst leicht zu einer erhöhten Oxalsäureaufnahme kommt, die zur Ablagerung von Kalziumoxalat und somit zur Bildung von Harnsteinen führt.

Sie können mehr vitaminreiche Lebensmittel essen. Vitamin B6 kann die Bildung von Calciumoxalatkristallen bewirken und Vitamin K kann den Oxalsäuregehalt im Urin senken. Sie sollten Ihrer täglichen Ernährung mehr dieser beiden Nährstoffe hinzufügen. Lebensmittel wie Orangen, Kohl und Spinat sind reich an Vitaminen, die das Auftreten von Harnsteinen erheblich reduzieren können.

Patienten mit Harnsteinen sollten keine scharfen und reizenden Speisen zu sich nehmen. Sie sollten Paprika, Gegrilltes und Eingelegtes meiden. Einige in diesen Lebensmitteln enthaltene Substanzen können leicht die Harnröhre reizen, was die Krankheit verschlimmert und beim Patienten zu unangenehmeren Symptomen führt. Sie sollten daher ernst genommen werden.

Oben wird erläutert, ob Sie Milch trinken können, wenn Sie Harnsteine ​​haben. Aus der obigen Einführung wissen wir, dass es am besten ist, keine Milch zu trinken, wenn Sie Harnsteine ​​haben. Milch kann die Steinbildung leicht verschlimmern. Natürlich sollten Sie sich nicht kalziumarm ernähren. Nur durch die Wahl der richtigen Nahrung lässt sich ein guter Körperkonditionierungseffekt erzielen.