So kümmern Sie sich um Patienten mit Spinalkanalstenose

Wie sollten Patienten mit Spinalkanalstenose ihre Gesundheit erhalten? Wenn Sie an einer Spinalkanalstenose leiden, müssen Sie sich rechtzeitig behandeln lassen und sich auch einer Rehabilitation und Gesundheitsvorsorge unterziehen. Sie sollten zweigleisig vorgehen und danach streben, Ihre Gesundheit so schnell wie möglich wiederherzustellen. Lassen Sie uns nun erfahren, wie Patienten mit Spinalkanalstenose ihre Gesundheit erhalten sollten.

1. Bestehen Sie auf körperlicher Bewegung: Das Leben liegt in der Bewegung, das stimmt, und richtige Bewegung ist eine weitere wichtige Methode der Rehabilitation. Die Wirbelsäule ist einer der am stärksten gewichttragenden Teile des menschlichen Körpers und die Lendenwirbelsäule ist der am stärksten belastete und beweglichste Teil der gesamten Wirbelsäule. Unter pathologischen Bedingungen verändern sich verschiedene Faktoren, die die Stabilität der Lendenwirbelsäule aufrechterhalten, was zu degenerativen Veränderungen der Lendenwirbelsäule und zum Auftreten einer Spinalkanalstenose führt. Durch geeignete Übungen, insbesondere Übungen für die Taille, kann der Stoffwechsel des Körpers verbessert, die Ausscheidung verschiedener Stoffwechselprodukte gefördert und normale physiologische Funktionen sichergestellt werden. Darüber hinaus kann es die Muskelkraft und die Bänderfestigkeit erhöhen, wodurch die Stabilität der Wirbelsäule verbessert und das Auftreten dieser Krankheit wirksam verhindert wird.

② Zur Ernährung des Nieren-Qi: Die Ernährung des Knochenmarks mit Nierenessenz ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Knochen- und Gelenkdegeneration. Erkrankungen der Lendenwirbelsäule stehen in engem Zusammenhang mit den Nieren. Eine Niereninsuffizienz, die durch verschiedene Faktoren wie Langzeiterkrankungen, Überlastung und angeborene Mängel verursacht wird, kann dazu führen, dass die Nieren kein Knochenmark mehr produzieren können, die Knochen geschädigt werden und Krankheiten entstehen. Deshalb sollte die Stärkung des Nieren-Qi die Behandlung von Grunderkrankungen umfassen, die das Nieren-Qi schwächen. Außerdem sollte verhindert werden, dass Menschen mit angeborenen Mängeln ihre Mängel durch entsprechendes Training verbessern. Gleichzeitig sollte der Hüftschutz verstärkt werden, um das Eindringen und die Schädigung durch äußere Krankheitserreger zu verhindern.

3. Ändern Sie schlechte Gewohnheiten im Leben und bei der Arbeit: Wenn Sie jemand sind, der lange sitzt oder sich bückt, ändern Sie regelmäßig Ihre Haltung, bewegen Sie Ihre Taille und machen Sie eine Selbstmassage. Versuchen Sie bei der Arbeit, Tätigkeiten in unphysiologischen Positionen zu vermeiden, Arbeit und Ruhe zu kombinieren, mäßig zu arbeiten, übermäßigen Druck auf die Lendenwirbelsäule zu vermeiden und die Genesung einer Spinalkanalstenose zu fördern.

Wie sollten Patienten mit Spinalkanalstenose auf ihre Gesundheit achten? Ich glaube, dass durch die obige Einführung jeder dieses Problem verstanden hat. Ich hoffe, dass der obige Inhalt für alle hilfreich sein kann.