So verhindern Sie das Wiederauftreten von Harnsteinen

Harnsteine ​​zählen zu den häufigsten Steinerkrankungen im Harnsystem. Harnsteine ​​können zahlreiche Komplikationen verursachen und sehr negative Auswirkungen haben, deshalb müssen wir auf die Vorbeugung achten. Das Auftreten von Harnsteinen hängt mit vielen schlechten Gewohnheiten im täglichen Leben zusammen. Um Harnsteinen vorzubeugen, müssen wir daher auf die Entwicklung guter Lebensgewohnheiten achten. Wie kann man also das erneute Auftreten von Harnsteinen verhindern?

1. Gewöhnen Sie sich an, viel Wasser zu trinken. Durch das Trinken von viel Wasser kann der Urin verdünnt werden, die Konzentration von Kristallen im Urin verringert werden, die Harnwege gespült werden und die Steinbildung verhindert sowie die Ausscheidung von Harnsteinen gefördert werden. Im Allgemeinen trinken Erwachsene täglich mehr als 2000 ml abgekochtes oder magnetisiertes Wasser, was für die Steinprävention von Bedeutung ist. Normalerweise können Sie etwas Centella asiatica, Löwenzahn, Diqingcao und Geißblatt einweichen und trinken. Dies kann Bakterien wirksam hemmen und Schmerzen lindern, die Diurese fördern und Strangurie lindern, Steine ​​auflösen und ausstoßen und außerdem das Harnsystem erweitern und einem erneuten Auftreten nach der Steinausscheidung vorbeugen.

2. Beseitigen Sie Faktoren, die eine Harnwegsobstruktion verursachen, und behandeln Sie aktiv Harnröhrenstenose, Prostatahyperplasie usw., um die Harnwegsobstruktion zu lindern.

3. Behandeln Sie Harnwegsinfektionen aktiv.

4. Patienten, die über einen längeren Zeitraum bettlägerig sind, sollten ermutigt und dabei unterstützt werden, sich mehr zu bewegen, um die Knochenentkalkung zu verringern und den Harnfluss zu verbessern.

5. Regulieren Sie den pH-Wert des Urins. Durch die Anpassung des pH-Werts des Urins an die Zusammensetzung der Harnsteine ​​kann das erneute Auftreten von Harnsteinen verhindert werden. Beispielsweise bilden sich in saurem Urin Urat- und Oxalatsteine, während in alkalischem Urin Phosphat- und Karbonatsteine ​​entstehen.

6. Stoffwechselerkrankungen vorbeugen und behandeln. Beispielsweise sollten Patienten mit einer Schilddrüsenüberfunktion einer chirurgischen Behandlung unterzogen werden.

7. Ernährungsumstellung und Arzneimittelprävention. Passen Sie die Ernährung entsprechend der Zusammensetzung der Steine ​​an. Beispielsweise sollten Patienten mit Oxalatsteinen weniger oxalsäurereiche Nahrungsmittel wie Kartoffeln, Spinat usw. zu sich nehmen. Die orale Einnahme von Vitamin B6 kann die Ausscheidung von Oxalat im Urin verringern und die orale Einnahme von Magnesiumoxid kann die Löslichkeit von Oxalat im Urin erhöhen. Patienten mit Phosphatsteinen sollten eine phosphor- und kalziumarme Diät einhalten und oral Ammoniumchlorid einnehmen, um den Urin anzusäuern, was die Auflösung des Phosphats erleichtert. Patienten mit Harnsäuresteinen sollten purinreiche Nahrungsmittel wie Leber, Nieren und Bohnen zu sich nehmen und eine Zitronensäuremischung oder Natriumbicarbonat oral einnehmen, um den Urin zu alkalisieren und den pH-Wert des Urins über 6,5 zu halten.