Kommt eine Achillessehnenentzündung definitiv wieder?

Eine Achillessehnenentzündung ist eine degenerative Erkrankung. Wiederholte und periodische Anfälle sind ein Merkmal dieser Krankheit. Aufgrund des heißen und kalten Wetters kommt es bei vielen Patienten mit Achillessehnenentzündung zu Rückfällen. Deshalb sollten wir darauf achten. Aus diesem Grund müssen Patienten die Ursache für das Wiederauftreten einer Achillessehnenentzündung finden, um ein erneutes Auftreten der Erkrankung zu vermeiden. Schauen wir uns an, ob eine Achillessehnenentzündung definitiv wiederkehrt?

Ursachen für das Wiederauftreten einer Achillessehnenentzündung:

Im frühen Frühling sollte man sich als Erstes auf die Achillessehne konzentrieren. Die Achillessehnenentzündung ist eine der häufigsten degenerativen Erkrankungen bei Menschen mittleren und höheren Alters und zugleich die Erkrankung, die im Frühjahr am häufigsten wiederkehrt.

Achten Sie darauf, Ihre Schultern warm zu halten, tragen Sie morgens und abends Schulterpolster, Baumwollwesten usw., um das Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit zu vermeiden. Lassen Sie Ihre Schultern beim Schlafen nachts nicht frei.

Die zweite ist die Achillessehne. Eine Achillessehnenentzündung im Knie wird durch das Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit in die Meridiane an der Oberfläche der Muskeln des menschlichen Körpers verursacht, was zu einer schlechten Zirkulation von Qi und Blut führt. Achten Sie darauf, dass Ihre Knie warm bleiben. Im Frühling ist es morgens kühl. Vor dem Training können Sie Ihre Achillessehne zwei Minuten lang bewegen, um sie zu entspannen. Vermeiden Sie es, bei windigem Wetter nach draußen zu gehen, um das Eindringen kalter Luft zu vermeiden. Im frühen Frühling können Sie zu Hause weitere Übungen für die Achillessehne machen. Legen Sie sich mit dem Rücken auf das Bett, strecken Sie die Beine gerade aus, legen Sie die Hände locker an die Seiten, heben Sie die Beine gerade nach oben und vergrößern Sie langsam den Winkel.

Kurz gesagt: Das Motto „warm halten“ sollte für ältere Menschen den ganzen frühen Frühling über gelten. In Bezug auf die Ernährung wird älteren Menschen empfohlen, mehr protein- und Vitamin-D-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen oder unter ärztlicher Anleitung in Maßen Kalziumpräparate einzunehmen und bei sonnigem Wetter mehr „Sonnenbäder“ zu nehmen. Vor jeder Übung ist ein ausreichendes Aufwärmen unerlässlich. Es wird empfohlen, Knieschützer und lange Socken zu tragen, um die Achillessehne bei anstrengenden Übungen zu schützen.

Wie das Sprichwort sagt: „Im Frühling warm bleiben und im Herbst kalt bleiben“, sollten wir also versuchen, unsere Baumwollkleidung nicht zu früh auszuziehen, wenn sich das Wetter noch nicht stabilisiert hat, da unser Körper sonst wahrscheinlich von kalter Luft angegriffen wird. Was ist die Ursache für das Wiederauftreten einer Achillessehnenentzündung im Knie? Orthopädische Experten weisen darauf hin, dass die Behandlung einer Achillessehnenentzündung nicht abgebrochen werden darf, wenn sich der Zustand verbessert, da dies leicht zu einem erneuten Auftreten der Achillessehnenentzündung im Knie führen kann. Eine Achillessehnenentzündung muss vollständig auskuriert werden, um das Risiko eines erneuten Auftretens der Erkrankung zu verringern.