Was tun, wenn die Achillessehnenentzündung nach der Operation erneut auftritt?

Viele Menschen wissen im Alltag, dass eine Achillessehnenentzündung großen Schaden anrichten kann. Daher sollten Patienten der Schädlichkeit dieser Krankheit mehr Beachtung schenken, insbesondere sollten sie auf die Schäden achten, die durch ein Wiederauftreten dieser Krankheit entstehen. Lassen Sie uns anhand der Einleitung des folgenden Artikels einen Blick darauf werfen, was zu tun ist, wenn die Achillessehnenentzündung nach der Operation erneut auftritt.

1. Standardisieren Sie die Medikation. Bei Patienten, bei denen eine Achillessehnenentzündung diagnostiziert wurde, ist die Einnahme der Medikamente streng nach ärztlicher Anweisung erforderlich.

2. Passen Sie Ihre Denkweise rechtzeitig an. Studien haben gezeigt, dass psychischer Stress und seelische Traumata mit den Ursachen einer rheumatoiden Achillessehnenentzündung in Zusammenhang stehen. Psychische Auffälligkeiten wie geistige Stimulation, Depression und übermäßige Traurigkeit können eine rheumatoide Achillessehnenentzündung auslösen. Um der Krankheit vorzubeugen, ist es wichtig, eine gute Stimmung zu bewahren. Wir müssen der Realität mit einer positiven Einstellung begegnen, lernen, unsere Depressionen und Ängste zu lindern, Selbstvertrauen und Mut aufbauen, um die Krankheit zu überwinden, aktiv bei der Behandlung und Pflege mitarbeiten und für ausreichend Schlaf sorgen.

3. Nehmen Sie mäßig ab. Durch die Zunahme des Körpergewichts wird die Achillessehne zusätzlich belastet und durch Veränderungen der Körperhaltung, des Gangs usw. verändert sich die Biomechanik der Achillessehne. Die meisten übergewichtigen Menschen leiden an Achillessehnenverletzungen im Knie. Die häufigsten Stellen sind der mediale Knorpel der Achillessehne. Übergewichtige Menschen, die sich nicht ausreichend bewegen, sind anfälliger für diese Krankheit. Daher sollten Sie neben der Kontrolle Ihrer Ernährung Ihre Aktivität steigern und Gewicht verlieren, was dazu beiträgt, die Belastung der Achillessehne zu verringern und den Druck und die Abnutzung der Achillessehne zu reduzieren.

4. Machen Sie geeignete Übungen. Für Menschen ohne Achillessehnenerkrankung besteht die richtige und geeignete Übung darin, die Achillessehne zu schützen. Vermeiden Sie übermäßige, anstrengende oder intensive körperliche Betätigung und treffen Sie Schutzmaßnahmen für die gewichttragende Achillessehne. Für Menschen, die bereits Probleme mit der Achillessehne haben, werden Übungen ohne Gewichtsbelastung empfohlen. Durch richtiges und angemessenes Training kann eine Achillessehnenentzündung verhindert, verzögert und deren Fortschreiten verlangsamt werden. Bitte beachten Sie, dass falsches Training eine Achillessehnenentzündung verschlimmern kann. Wenn die Krankheit auftritt, ist es ratsam, sich so viel wie möglich auszuruhen und die richtige klinische Behandlung durchzuführen, um die normale Funktion der Achillessehne schrittweise wiederherzustellen.

Herzliche Erinnerung: Abschließend wünsche ich allen Patienten, dass sie durch eigene Anstrengungen das Auftreten und Wiederauftreten einer Achillessehnenentzündung wirksam verhindern können. Ich hoffe, dass die Patienten aktiv einem erneuten Auftreten dieser Krankheit vorbeugen und wünsche Ihnen eine schnelle Genesung.