Wie behandelt man eine Achillessehnenentzündung?

Eine Achillessehnenentzündung ist eine häufige orthopädische Erkrankung. Tritt dieser Zustand auf, hat er schwerwiegende Auswirkungen auf den Körper und das Leben des Patienten. Wenn Patienten während der Behandlung einer Achillessehnenentzündung keine ausreichende Versorgung erhalten, kann dies ihren Zustand beeinträchtigen. Daher müssen Familienmitglieder die Behandlungsmethoden bei Achillessehnenentzündung kennen, um die Patienten gut versorgen zu können. Sehen wir uns an, wie man eine Achillessehnenentzündung behandelt.

Behandlung einer Achillessehnenentzündung:

1. Verbessern Sie die Kraft und Ausdauer der Muskeln rund um die Gelenke, um die Stabilität der Gelenke zu erhöhen. Statische Übungen sind einfache und effektive Übungen zur Steigerung der Muskelkraft, wie beispielsweise das Ausführen von Muskelkontraktionen ohne Widerstand. Sollten während der Belastung Schmerzen auftreten oder die Schmerzen länger als 15 Minuten nach der Belastung anhalten, können Sie die Anzahl der Trainingseinheiten entsprechend reduzieren. Diese Behandlungen gegen eine Achillessehnenentzündung sind relativ wirksam.

2. Zur Behandlung einer Achillessehnenentzündung gehört auch die Steigerung der Aktivitäten im Freien sowie die Verbesserung der Alltagstauglichkeit und Ausdauer, wie z. B. Gehen, Schwimmen, Tai Chi usw., die täglich und Schritt für Schritt fortgesetzt werden sollten. Fischen Sie drei Tage lang nicht und trocknen Sie das Netz zwei Tage lang.

3. Übungen zur Erhaltung oder Steigerung der maximalen Gelenkbeweglichkeit sollten vom Patienten aktiv und schrittweise durchgeführt werden. Dies ist auch eine Behandlungsmethode bei einer Achillessehnenentzündung.

4. Zur Behandlung einer Achillessehnenentzündung müssen Sie kalziumreiche Lebensmittel zu sich nehmen, um den normalen Knochenstoffwechselbedarf älterer Menschen sicherzustellen. Die Kalziumaufnahme älterer Menschen sollte etwa 50 % höher sein als die eines durchschnittlichen Erwachsenen, d. h. die tägliche Kalziumaufnahme sollte nicht weniger als 1200 mg betragen. Daher sollten sie mehr Milch, Eier, Sojaprodukte, Gemüse und Obst essen und bei Bedarf Kalziumpräparate einnehmen.

Der obige Inhalt befasst sich mit der Behandlung einer Achillessehnenentzündung. Ich hoffe, dass es jeder nach und nach verstehen kann. Solange die Patienten die oben genannten Behandlungsmethoden für eine Achillessehnenentzündung kennen, können sie die Krankheit rechtzeitig in den Griff bekommen und die Genesung beschleunigen. Wenn Sie möchten, dass sich Ihre Patienten schneller erholen, informieren Sie sich bitte über die Behandlungsmethoden bei einer Achillessehnenentzündung. Abschließend wünsche ich allen Patienten eine schnelle Genesung.