Wie man Fitnessübungen für Patienten mit Hydronephrose durchführt

Es wird oft gesagt, dass Bewegung gut für den Körper ist. Können Patienten mit Hydronephrose also Sport treiben? Die Antwort ist ja. Patienten können sich auf Joggen, Gehen, Tai Chi usw. konzentrieren. Patienten mit Nierenerkrankungen müssen Sport treiben, aber der Umfang der Übungen muss unter Anleitung eines Arztes kontrolliert werden. Nur so kann eine frühzeitige Genesung von Nierenerkrankungen gefördert werden. Im wirklichen Leben wird körperliche Betätigung von Patienten mit Nierenerkrankungen jedoch häufig „aufgegeben“. Als nächstes schauen wir uns an, wie Patienten mit Hydronephrose Fitnessübungen durchführen können.

Die erste besteht darin, die Ausscheidungsfähigkeit der Niere zu verbessern. Während des Trainings scheiden die Nieren mehr Stoffwechselendprodukte wie Harnstoff, Kreatinin im Urin usw. aus. Um die Stabilität des inneren Körpermilieus aufrechtzuerhalten, müssen die Nieren die Ausscheidung von Milchsäure und Fettmetaboliten beschleunigen, um die sportliche Leistungsfähigkeit sicherzustellen.

Der zweite Effekt besteht in der Verbesserung der Resorptionskapazität der Niere. Wenn Sie Sport treiben, schwitzen Sie mehr und der Wassergehalt in Ihrem Körper sinkt. Um Wasser und Salz zurückzuhalten, erhöhen Ihre Nieren die Rückresorption dieser Substanzen.

Es gibt zwei Arten von Hydronephrose: akute und chronische. Akutpatienten können mit entsprechenden Aktivitäten beginnen, wenn sich ihre Symptome stabilisieren und bessern. Längere Bettruhe oder minimale Aktivität führen zu einer Verschlechterung der Organfunktionen im gesamten Körper und schwächen Ihre Widerstandskraft weiter. Einfaches Ausruhen ist also keine gute Lösung.

Zu Beginn des Trainings sollten Sie einen kurzen Spaziergang machen, Atemübungen machen, Ihre Gliedmaßen strecken und ein paar einfache Gymnastikübungen machen. Nachdem sich Ihre körperliche Verfassung weiter verbessert hat, können Sie Tai Chi üben, angemessen joggen oder einen langen Spaziergang machen. Ob das Ausmaß der Bewegung angemessen ist, lässt sich anhand des Selbstgefühls, Urintests etc. beurteilen.

Wenn Sie sich nach dem Training gut fühlen und die Müdigkeit innerhalb weniger Stunden verschwindet; Steigt die Menge an Eiweiß und roten Blutkörperchen im Urintest nicht signifikant an oder bleibt sie gleich, bedeutet dies, dass der Trainingseffekt gut ist und Sie weitermachen können, andernfalls sollten Sie die Trainingsmenge entsprechend reduzieren.

Bei Patienten mit Hydronephrose ist die Bewegungstherapie nach wie vor sehr wirksam. Angemessene körperliche Bewegung kann den Stoffwechsel anregen, den Körper bei der Ausscheidung von Giftstoffen unterstützen und hat einen sehr guten Einfluss auf die Vorbeugung und Behandlung von Nierenerkrankungen. Ich wünsche Ihnen eine schnelle Genesung.