Wichtige Punkte, die ältere Menschen bei der Vorbeugung von Frakturen im Alltag beachten müssen

Die Frage, wie ältere Menschen Knochenbrüchen vorbeugen können, ist für viele Menschen zu einer Frage der Besorgnis geworden. Wissen Sie, was die wichtigsten Punkte zur Vorbeugung von Knochenbrüchen bei älteren Menschen sind? Lassen Sie sich nun von den Experten die wichtigsten Punkte zur Vorbeugung von Knochenbrüchen bei älteren Menschen vorstellen. Der breiten Öffentlichkeit sollen die wichtigsten Punkte zur Vorbeugung von Knochenbrüchen bei älteren Menschen besser verständlich gemacht werden.

Um Knochenbrüchen vorzubeugen, sollten ältere Menschen im Alltag vorsichtig sein. Der Boden des Wohnraums älterer Menschen sollte eben sein, die Möbel sollten schlicht sein und an der Wand stehen, und um Stolperfallen zu vermeiden, sollten Gegenstände nicht an Stellen abgestellt werden, wo ältere Menschen häufig ein- und ausgehen. Sie sollten beim Baden auf einem Hocker sitzen und beim Anziehen der Hose nicht auf einem Bein stehen. Beim Treppensteigen müssen sie sich am Geländer festhalten und fest auf der Treppe stehen. Das Bett sollte nicht zu hoch sein und beim nächtlichen Aufstehen muss das Licht eingeschaltet sein. Setzen Sie sich eine Weile auf das Bett, bevor Sie aufstehen. Wenn Sie plötzlich aufstehen, kann es zu orthostatischer Hypotonie kommen, die zu Ohnmacht und Verletzungen führen kann.

Um Knochenbrüchen vorzubeugen, sollten ältere Menschen es vermeiden, nachts auf die Toilette zu gehen. Der Hauptgrund dafür ist, dass ältere Menschen benommen sind und keinen klaren Kopf haben, wenn sie nachts aufstehen. Darüber hinaus ist die Badezimmeraufteilung vieler Familien unangemessen und es sind zu viele Dinge im Badezimmer platziert, was dazu führt, dass die meisten älteren Menschen beim Urinieren im Badezimmer stürzen. Dies gilt insbesondere für Menschen mit Sehstörungen wie Katarakt und Glaukom, ältere Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Parkinson, zervikaler Spondylose und Folgen einer zerebrovaskulären Erkrankung sowie ältere Menschen, die zum Einschlafen Schlaftabletten einnehmen müssen. Um Knochenbrüchen vorzubeugen, empfiehlt es sich, den oben genannten älteren Menschen vor dem Schlafengehen eine Toilette neben das Bett zu stellen und so nächtliche Toilettengänge zu vermeiden.

Der obige Inhalt stellt die wichtigsten Punkte zur Vorbeugung von Knochenbrüchen bei älteren Menschen dar, die von Experten vorgestellt wurden. Bitte beachten Sie dies. Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein. Wenn Sie weitere Fragen zu den wichtigsten Punkten der Knochenbruchprävention bei älteren Menschen haben, wenden Sie sich bitte an Online-Experten, die Ihnen ausführliche Antworten geben können.