Drei Übungen, die für Patienten mit Hydronephrose geeignet sind

Da die Zahl der Patienten mit Hydronephrose zunimmt, gibt es immer mehr Möglichkeiten, Hydronephrose vorzubeugen, und Bewegung ist eine davon. Studien haben ergeben, dass bei Menschen, die regelmäßig Sport treiben, die Erkrankungshäufigkeit um 90 % geringer ist als bei Menschen, die keinen Sport treiben. Es zeigt sich, dass körperliche Betätigung die beste Methode ist, einer Hydronephrose vorzubeugen. Welche drei Übungen eignen sich also für Patienten mit Hydronephrose? Werfen wir einen Blick auf die Einleitung des Artikels.

Patienten mit Hydronephrose benötigen ein angemessenes Maß an Bewegung. Während der Behandlung einer Hydronephrose kann richtiges Training die Aufnahme von Medikamenten und die Ausscheidung von angesammeltem Wasser fördern, Sie sollten jedoch nicht zu intensive Übungen machen. Der Patient sollte aufrecht an Ort und Stelle stehen, dann in die Hocke gehen, die Arme schwingen, sich vom Boden abstoßen und kräftig hochspringen. Nach der Landung gehen Sie wieder in die Hocke und wiederholen die oben beschriebenen Sprungbewegungen kontinuierlich. Machen Sie 5 bis 10 Wiederholungen in einem Satz und üben Sie 2–3 Mal pro Woche.

Mehr Übungen für die Gliedmaßen und Sprünge sind für die Linderung einer Hydronephrose von Vorteil. Zu diesen Übungen gehören Seilspringen, Laufen, Treppensteigen, Hochsprung und Weitsprung. Wenn Sie täglich eine bestimmte Anzahl dieser Übungen durchführen, lässt sich die Hydronephrose besser behandeln. Auch die Übungen zur Behandlung einer Hydronephrose in den verschiedenen Körperteilen sind unterschiedlich.

Natürlich sollten Patienten mit Hydronephrose auch darauf achten, keine zu anstrengenden Übungen zu machen. Übermäßiges und exzessives Training selbst erhöht die Belastung der Nieren, was zu Hämaturie und Proteinurie nach dem Training führt und die Nieren bis zu einem gewissen Grad schädigt. Darüber hinaus kann anstrengendes Training auch Nierenkoliken auslösen, die Schmerzen des Patienten verstärken und ist nicht förderlich für die Genesung von einer Hydronephrose.

Durch die Einführung der oben genannten Übungsmethoden sollte Ihnen dies klar sein. Experten für Nephrologie empfehlen Patienten außerdem, sich rechtzeitig in ärztliche Behandlung zu begeben, wenn sie krank sind, und nicht blindlings medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, um negative Auswirkungen auf ihren Zustand zu vermeiden.