Eine kurze Diskussion über Ernährungsempfehlungen für äußere Hämorrhoiden

Äußere Hämorrhoiden sind eine sehr häufige Erkrankung unter den Hämorrhoiden. Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter äußeren Hämorrhoiden. Sobald äußere Hämorrhoiden auftreten, haben sie schwerwiegende Auswirkungen auf das tägliche Leben der Betroffenen. Mittlerweile haben immer mehr Menschen ein erstes Verständnis für diese Krankheit. Lassen Sie uns kurz über die Ernährungsempfehlungen für äußere Hämorrhoiden sprechen.

Wenn Sie unter äußeren Hämorrhoiden leiden, sollten Sie bei Ihrer Ernährung als Erstes darauf achten: Versuchen Sie, im Alltag reizende Nahrungsmittel für Hämorrhoidenpatienten zu reduzieren, um Reizungen von Magen und Darm zu verringern und Durchfall, Verstopfung sowie anale Stimulation und erhöhten Bauchdruck zu vermeiden. Daher sollten Patienten mit äußeren Hämorrhoiden scharfe und reizende Speisen meiden, auf Alkohol verzichten und weniger raffinierte Kohlenhydrate zu sich nehmen. Essen Sie mehr ballaststoffreiches Obst, Gemüse und Getreide.

Menschen, die unter äußeren Hämorrhoiden leiden, sollten in ihrer täglichen Ernährung weniger reizende Nahrungsmittel zu sich nehmen und mehr kühle Nahrungsmittel wie Wasserkastanien essen, die reich an Ballaststoffen und von Natur aus relativ kühl sind und gut für einen reibungslosen Stuhlgang sind. Wenn Sie jedoch Magenbeschwerden haben und Angst vor Erkältungen haben, können Sie mehr frische Milch trinken, um Ihren Stuhlgang reibungslos zu halten, und nach den Mahlzeiten Obst essen.

Patienten mit äußeren Hämorrhoiden können zum Frühstück mehr Erdnussmilch trinken, da Erdnussmilch leichter abführend wirkt als Sojamilch. Reduzieren Sie Ihre Ernährung nicht aus Angst vor Verstopfungsschmerzen, da dies lediglich die Magen-Darm-Motilität verringert und die Verstopfungssymptome verschlimmert. Wer jedoch unter Verstopfung leidet, kann um 15 oder 16 Uhr ein Pfund leicht gesalzenes Wasser trinken, zusätzlich eine Bauchmassage durchführen, vor dem Schlafengehen mehr als eine halbe Stunde spazieren gehen, gleichzeitig Analgymnastik machen und versuchen, vor dem Schlafengehen Stuhlgang zu haben.

Das Obige ist eine kurze Einführung in die Ernährungsempfehlungen für äußere Hämorrhoiden. Ich hoffe, dass der obige Inhalt für alle hilfreich sein kann.