Kann ich bei einer Rippenfellentzündung Bauchmuskelübungen machen?

Kann ich bei einer Rippenfellentzündung Bauchmuskelübungen machen? Wenn Sie an einer Rippenfellentzündung leiden, müssen Sie beim Training vorsichtiger sein, da einige Trainingsformen für Patienten mit Rippenfellentzündung nicht geeignet sind, andere jedoch sehr hilfreich bei der Behandlung einer Rippenfellentzündung sind. Kann ich also Bauchmuskelübungen machen, wenn ich eine Rippenfellentzündung habe?

Schritte/Methoden:

1. Die Patienten müssen wissen, dass sie nach der Heilung wieder etwas Sport treiben können. Dabei müssen sie Schritt für Schritt vorgehen, die Intensität der Übungen langsam steigern und dürfen nicht zu ungeduldig sein. Tatsächlich können Sie Aerobic-Übungen machen, weil das am gesündesten ist. Sie können eine halbe Stunde nach dem Essen einen Spaziergang machen oder auch zügig gehen, aber Sie müssen bei der Bewegung beharrlich bleiben. Wenn Sie sich sehr müde fühlen, beenden Sie das Training sofort und ruhen Sie sich schnell aus. Nach einer gewissen Zeit des Durchhaltens treten nach einem Jahr keine Probleme mehr auf.

2 Patienten müssen darauf achten, keine anstrengenden Übungen zu machen. Sie können langsam einige Rehabilitationsübungen durchführen, wie etwa Gehen, Brustdehnung, tiefes Atmen, Tai Chi und so weiter. Kurz gesagt: Sie müssen sich gut in Form halten und nach einer Erholungsphase ihre Trainingsmenge steigern. Es wird nicht empfohlen, einige Tage nach der Operation mit körperlicher Betätigung zu beginnen, da dies der Genesung des Körpers nicht förderlich ist. Tatsächlich können Sie trainieren, wenn sich der Patient in einer stabilen Phase nach der Operation befindet. Sie können täglich trainieren, müssen dabei aber auf die Menge achten. Sie sollten sich weiterhin auf Bettruhe konzentrieren und sich nicht überanstrengen.

3 Patienten müssen sich darüber im Klaren sein, dass eine Rippenfellentzündungsoperation nicht für jeden geeignet ist und nicht jeder von der Operation profitiert. Die allgemeine Behandlung einer Rippenfellentzündung mit der chinesischen Medizin ist recht wirksam, beispielsweise durch das Weiten der Brust und die entzündungshemmende Suppe. Da die Operation vorüber ist, sollten Sie auf Ruhe achten und geeignete Übungen wie Tai Chi, Joggen, zügiges Gehen usw. machen, aber achten Sie darauf, dass Sie es nicht mit der Bewegung übertreiben.

Notiz:

Patienten müssen darauf achten, dass Brustschmerzen, Fieber, Husten, Kurzatmigkeit und andere unangenehme Symptome während der körperlichen Betätigung darauf hinweisen, dass die körperliche Betätigung zu intensiv ist. Sie müssen rechtzeitig innehalten und sich anpassen, die körperliche Betätigung reduzieren und dem Alltag mehr Aufmerksamkeit schenken.