Tipps zur Vorbeugung von Analpolypen

Analpolypen sind eine Erkrankung mit einer sehr hohen Inzidenzrate im Leben. Diese Krankheit schadet nicht nur der Gesundheit des Patienten erheblich, sondern beeinträchtigt auch das Leben und die Arbeit von Patienten mit Analpolypen erheblich. Daher ist eine aktive Behandlung sehr wichtig. Im Vergleich zur Behandlung ist eine gute Vorbeugung von Analpolypen sehr wichtig. So können beispielsweise mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, die Beibehaltung guter Lebensgewohnheiten usw. Analpolypen wirksam vorbeugen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps zur Vorbeugung von Analpolypen.

Achten Sie auf Ernährungsumstellungen: Trinken Sie keinen Alkohol und essen Sie keine scharfen Speisen wie eingelegten Senf, Chilischoten, scharfe Soße, Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch, Fenchel usw. Essen Sie mehr Gemüse und Obst wie Spinat, Sellerie, Wildreisstängel, Wassermelonen, Birnen, Bananen, Äpfel usw., die zu einem reibungslosen Stuhlgang beitragen können. Andererseits kann es die Verstopfung und Ausdehnung von Analpolypen reduzieren. Nach einer Analpolypenoperation sollten die Patienten leichte Kost zu sich nehmen, weniger fettige oder geräucherte Speisen essen, zu regelmäßigen Zeiten und in festgelegten Mengen essen, bis zu 80 % satt sind, übermäßiges Essen vermeiden und ungleichmäßig essen, um Magen-Darm-Störungen vorzubeugen.

Versuchen Sie, den Stuhlgang in einem Zug durchzuführen: Manche Patienten mit Analpolypen haben aufgrund von Schmerzen im Analbereich nach der Operation Angst vor dem Stuhlgang oder sie beenden den Stuhlgang aufgrund von Schmerzen im Analbereich, bevor sie ihren Stuhl entleeren können. Dies führt dazu, dass der Stuhl zu lange im Rektum verbleibt, zu viel Wasser absorbiert wird und der Stuhl trocken wird und schwer auszuscheiden ist.

Sorgen Sie für regelmäßigen und reibungslosen Stuhlgang: Anorektal-Experten weisen darauf hin, dass es nach einer Analpolypen-OP in der Regel 24 Stunden dauert, bis der erste Stuhlgang eintritt. Während dieser Zeit, in der kein Stuhlgang möglich ist, sollten Sie viel Wasser trinken und Getränke mit abführender Wirkung zu sich nehmen, die die Harnausscheidung fördern und Verstopfung vorbeugen können.

Sie sollten sich angewöhnen, nach dem Stuhlgang ein Sitzbad zu nehmen: Ein Sitzbad ist eine einfache und wirksame Methode, den After zu reinigen, die Wundheilung zu fördern und Entzündungen zu lindern. Nach jedem Stuhlgang müssen Sie ein Sitzbad nehmen. Beim Sitzbaden wird zunächst mit heißem Dampf desinfiziert. Wenn die Wassertemperatur die richtige ist, legen Sie den After und den Damm zum Waschen und Sitzbaden in das Becken. Die Dauer sollte jedes Mal etwa 20 Minuten betragen, um Analpolypen vorzubeugen.

Kräftige körperliche Betätigung: Sie kann die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken und das Risiko von Analpolypen verringern. Es hat auch eine gewisse vorbeugende Wirkung gegen Analpolypen. Dies liegt daran, dass körperliche Betätigung die Durchblutung fördert, das Qi und Blut des Körpers harmonisieren, die Magen-Darm-Motilität fördern, Beckenstauungen lindern, Verstopfung vorbeugen und Analpolypen vorbeugen kann. Andererseits kann durch Selbstmassage die lokale Durchblutung im After verbessert werden. Es gibt zwei Methoden. Eine Möglichkeit besteht darin, vor dem Schlafengehen jeweils etwa 5 Minuten lang den Changqiang-Punkt an der Spitze des Steißbeins mit den Händen selbst zu massieren. Dadurch können die Meridiane freigelegt und die Durchblutung des Anus verbessert werden. Eine andere Methode besteht darin, den Anus bewusst und gedanklich nach oben zu ziehen, einmal morgens und einmal abends, jeweils 30 Mal. Dabei handelt es sich um eine Methode der inneren Massage, die Blutstauungen löst, den Analschließmuskel trainiert und die Lebensenergie steigert. Die regelmäßige Anwendung kann den venösen Rückfluss bei Hämorrhoiden verbessern und hat einen gewissen Einfluss auf die Vorbeugung und Selbstbehandlung von Analpolypen.

Oben sind einige gängige Methoden zur Vorbeugung von Analpolypen aufgeführt. Ich glaube, jeder hat sie bereits verstanden. Solange sich Patienten mit Analpolypen aktiv behandeln lassen und die Behandlung einhalten, ist die Wirkung der Behandlung von Analpolypen immer noch relativ gut.