Pflegeschwerpunkt bei Patienten mit inneren Hämorrhoiden

Was sind die wichtigsten Punkte bei der Pflege von Patienten mit inneren Hämorrhoiden? Viele Leute haben diese Frage gestellt. Im wirklichen Leben trinken viele Menschen nicht gerne Wasser oder essen kein Obst und Gemüse. Dies kann leicht zu Verstopfung führen, die mit der Zeit zu inneren Hämorrhoiden führen kann. Bei vielen Patienten mit inneren Hämorrhoiden treten Schwellungen und Schmerzen auf. Wie können wir also eine gute Gesundheitsversorgung gewährleisten, wenn Schwellungen und Schmerzen auftreten? Lassen Sie es uns gemeinsam lernen.

1. Wasser ist für die Behandlung innerer Hämorrhoiden unerlässlich. Um den Körper weich zu machen und die Passage durch den Dickdarm zu erleichtern, ist eine große Wasseraufnahme erforderlich. Wie viel Wasser ist also ausreichend? Erwachsene benötigen mindestens 6 Gläser Wasser pro Tag, besser sind 8 Gläser. Obwohl jede Flüssigkeit funktioniert, ist reines Wasser eine gute Wahl.

2. Treiben Sie mehr Sport: Sie können regelmäßig Sport treiben, um die Darmperistaltik zu fördern. Dies kann den Durchgang von Abfallstoffen durch den Dünndarm beschleunigen und die Zeit verkürzen, in der Abfallstoffe, die Krebs verursachen können, mit dem Gewebe in Kontakt kommen. Dadurch wird das Problem innerer Hämorrhoiden gelöst. Besonders für Schwangere ist Spazierengehen hilfreich. Bei vielen schwangeren Frauen ist die Darmperistaltik durch das Wachstum des Fötus beeinträchtigt. Schwangere Frauen sollten täglich 20 bis 30 Minuten spazieren gehen und darauf achten, nicht zu schnell zu gehen, da dies zu Keuchen führen kann.

3. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten: Entwickeln Sie die Gewohnheit, jeden Tag pünktlich Stuhlgang zu haben, insbesondere bei Kindern. Das Bewusstsein für den Stuhlgang ist bei Kindern nicht selbstverständlich, deshalb sollten Eltern darauf achten, es schon in jungen Jahren zu fördern. Nach dem Essen ist ein guter Zeitpunkt für den Toilettengang, da die Nahrung im Magen eine gewisse Darmperistaltik auslösen kann. Deshalb ist es besser, nach jeder Mahlzeit 10 Minuten auf der Toilette zu sitzen. Auch wenn Sie keinen Stuhldrang verspüren, sollten Sie diesen langsam angehen und nicht der Reaktion des Körpers folgen. Eine langfristige Zurückhaltung des Stuhlgangs führt allmählich zu inneren Hämorrhoiden.

4. Essen Sie mehr Ballaststoffe. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann den Stuhl weicher machen und die Schmerzen innerer Hämorrhoiden lindern. US-Gesundheitsrichtlinien empfehlen Männern und Frauen, täglich 38 Gramm Ballaststoffe bzw. 25 Gramm Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören: Obst und Gemüse, Bohnen, Vollkorngetreide usw.

5. Trinken Sie mehr Wasser. Mehr Wasser zu trinken kann trockenen Stuhl verhindern und die Schmerzen innerer Hämorrhoiden lindern. Normalerweise sollten Sie täglich mindestens 8 Tassen Wasser trinken (etwa 227 Gramm pro Tasse). Im Sommer und nach körperlicher Betätigung sollte die getrunkene Wassermenge höher sein. Vermeiden oder begrenzen Sie außerdem den Konsum alkoholischer und koffeinhaltiger Getränke.

6. Sorgen Sie für ausreichend Bewegung. Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung. Wer viel sitzt, sollte jede Stunde ein paar Minuten aufstehen und sich bewegen. Versuchen Sie, Aktivitäten zu vermeiden, die die Symptome innerer Hämorrhoiden verschlimmern, wie z. B. langes Sitzen auf der Toilette und das Heben schwerer Gegenstände.

7. Halten Sie Ihren Stuhlgang nicht zurück. Patienten mit inneren Hämorrhoiden sollten es vermeiden, ihren Darm zurückzuhalten. Andernfalls kann es leicht zu Verstopfung kommen und das Risiko innerer Hämorrhoiden erhöhen.

8. Während der Schwangerschaft ist besondere Vorsicht geboten. Innere Hämorrhoiden treten häufig während der Schwangerschaft und nach der Geburt auf. Um die Gesundheit von Mutter und Kind zu gewährleisten, sollten schwangere Frauen ihren Arzt so schnell wie möglich informieren, wenn sie Probleme wie Juckreiz oder Schmerzen im Enddarm feststellen. Eine der wichtigsten Maßnahmen zur Selbstbehandlung innerer Hämorrhoiden während der Schwangerschaft besteht darin, sich auf die linke Seite zu legen, um den Druck in den Blutgefäßen zu senken und Venenschwellungen sowie innere Hämorrhoiden zu vermeiden.

Wenn bei Patienten mit inneren Hämorrhoiden Schwellungen und Schmerzen auftreten, müssen sie die oben genannte tägliche Gesundheitspflege beachten. Durch diese tägliche Gesundheitspflege können Sie die Symptome von Schwellungen und Schmerzen wirksam lindern und außerdem dazu beitragen, die Krankheit zu lindern und die Genesung innerer Hämorrhoiden zu beschleunigen. Ich hoffe, dass jeder Patient in seinem Leben mehr Aufmerksamkeit schenkt und aktive Präventivmaßnahmen ergreift.